دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
نوع غذای ناسالم می تواند منجر به اتخاذ عادات غذایی... سالم تر شود این موضوع باید به طور خاص توسط...
نوجوانان کمک کند تا مصرف کلی غذاهای ناسالم خود را... خوردن غذاهای ناسالم کمک کند به باور محققان حتی تغییرات... کوچک مانند کاهش دفعات مصرف چند غذای ناسالم در هفته... ممکن است مصرف کلی غذاهای ناسالم کودکان و نوجوانان را...
کد خبر: ۴۹۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


یک متخصص طب سنتی مواد غذایی چاق کننده سالم و...
های سالم گفت هر چیزی که رطوبت شما را زیاد... چاق کننده است گفت شیربرنج و فرنی نیز چاقی سالم...
کد خبر: ۴۹۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا...
سنتی و داروسازان توصیه می کنند که با تغذیه سالم...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


و سالمی را تجربه کنند هریک از ما می تواند... سالم به صورت قانونی به افراد حقیقی به عنوان سگ...
کد خبر: ۴۹۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


برای سالم شدن دوباره باید این درد رو تحمل کنه... دست می اندازند تا مثل رقابتی سالم راه بیندازند کودک...
کد خبر: ۴۹۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


پاک می کنند و آن را درخشان و سالم نگه...
کد خبر: ۴۹۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


شده و هنوز سالم مانده است نیل آرمسترانگ neil armstrong...
کد خبر: ۴۹۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


جوان سالم بهبود بخشد تحریک شنوایی با استفاده از صدای...
کد خبر: ۴۹۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


زندگی سالم نوجوان تان را تشویق به ورزش و خواب...
کد خبر: ۴۹۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


غذایی سالم توصیه می شود بین ۵۵ تا ۶۵ درصد... با بیان اینکه سالم ترین نوشیدنی آب است گفت چربی... بیماری های مزمن تغذیه ناسالم است /فارس انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۹۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷