دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
آوای خزر گزارش می‌دهد/ تصویری
کودکان بدسرپرست و بی سرپرست سالمندان تنها و در معرض... و سالمند ۴۰ مورد و ویزیت پزشک متفرقه نیز ۶... و ناباروری خانواده و سالمندان حقوقی همچنین بینایی سنجی و... ها برای زندگی سالم و رفع مشکلاتشان و ارجاع افراد...
کد خبر: ۴۹۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


این است که در نتیجه او را سالم و شاداب...
کد خبر: ۴۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


رانندگی خطرناک جان سالم به در برده بود « مثلث...
کد خبر: ۴۹۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۹


فرماندار ساری:
است افزود محیط زیست سالم ازجمله عواملی است که هم...
کد خبر: ۴۹۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


غذایی سالم داشته باشید برای سلامت بدن لازم است از... درون خود شروع کنید و غذاهای سالم بخورید زیرا از... شوند از مواد مغذی سالم و با کیفیتی چون تخم... مرغ سبزیجات ارگانیک میوه ها چربی های سالم مانند روغن...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


را به غذاهای سالم و مغذی اضافه کنید اگر از... زندگی سالم باعث می شود تا کاهش وزن بیشترین فواید...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


ناسالمی که دارند به فشار خون بالا و بیماری های...
افراد مبتلا به دلیل سبک زندگی ناسالمی که دارند به... به دلیل سبک زندگی ناسالمی که دارند به کلسترول خون... غذایی ناسالم که سرشار از فست فودها لبنیات پرچرب غذاهای... رژیم غذایی سالم در اغلب افراد می تواند موجب کاهش...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای... نخواهند داشت آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری...
کد خبر: ۴۹۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


خواص دارویی بسیار قوی دارند و برای رژیم غذایی سالم... سالم را می سازند و همچنین می توانند مشکلاتی مثل... از عوارض است کنترل کلسترول چربی های سالم موجود در...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


می اندازد و از طرفی برای صبحانه سالم نیاز به...
کد خبر: ۴۹۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷