دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
مواد غذایی سالمی که دانش آموزان در وعده های صبحانه... حتما در طول روز از میان وعده های سالم استفاده... از مواد غیر سالم خودداری کنند مهدی شادنوش درباره تغذیه... سالم و مناسب دانش آموزان با بازگشایی مدارس گفت از...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


برای عملکرد صحیح بدن ضروری است بدون شک آب سالم... سطحی سالم از هیدراته شدن می رساند ۲ بعد از... کنید اما این بی توجهی حتی در افراد سالم نیز... حفظ ضربان قلب سالم و تنظیم دمای بدن نیز مفید...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


ی سالمی در نظر گرفته شود گفتنی است که در... میوه سالم در کاهش قند خون نقش مهمی را ایفا... سالم تر است فرایند تولید آب انگور ممکن است محتوای...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


دارد رژیم غذایی سالم کلید جلوگیری از هر بیماری علی...
کد خبر: ۴۹۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


بتوانیم روز خود را با صبحانه مفصل و سالم شروع...
کد خبر: ۴۹۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن... روغن ها ناسالم هستند وقتی سخن از روغن و پیشگیری... های سالم برای پوست هستند ۱۰ استفاده از لیپوئیک به...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


کنند سبک زندگی سالم باید شامل قرار گرفتن در معرض...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


ناسالم و غیر بهداشتی است ...
اغلب فکر می کنند که یک رژیم غذایی سالم و... کلسترول پیروی و از چربی های سالم یعنی یک درشت...
کد خبر: ۴۹۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


پاییز و زمستان سالم بمانند باید به مواد غذایی که...
کد خبر: ۴۹۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


علاوه بر دارو داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل...
کد خبر: ۴۹۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴