دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ابتلا به آلزایمر
در اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی می کنیم... که چهارتا از آن ها به بهبود عملکرد مغز کمک...
به گزارش آوای خزر مری آن لی لا مدیر مؤسسه... ما ۴ نوع از بهترین و بدترین غذاها برای مغز... را مرور می کنیم بهترین خوراکی ها برای سلامت مغز... از انواع توت را به سالاد یا اسموتی تان اضافه...
کد خبر: ۵۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند ۲۱ درصد بیشتر از... دیگران در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر...
به گزارش آوای خزر محققان دانشگاه فنلاند شرقی در این... کشیدن می تواند از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند بر... بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به زوال شناختی هستند... زدن منظم و نخ دندان کشیدن به ویژه در دوران...
کد خبر: ۴۹۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


به گزارش آوای خزر امروز کسی نیست که از نقش... و به آن اهمیت ندهد شوربختانه با گسترش تکنولوژی و... غذا های فرآوری شده بسیار زیاد و به همان نسبت... بدن انسان دارد بالارفتن خطر ابتلا به آلزایمر است کنفرانس...
کد خبر: ۴۹۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


به گزارش آوای خزر یک سیب متوسط از الیافی تشکیل... e b۱ b۲ و b۶ است به یاد داشته باشید... که برای دریافت بهتر این مواد بهتر است سیب را... هضم مواد غذایی می شود مصرف منظم سیب به حرکات...
کد خبر: ۴۹۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


به گزارش آوای خزر یافته های جدید محققان نشان داد... از نوع دوکوزاهگزانوئیک اسید dha هستند نسبت به افرادی که... در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند این یافته ها... از امگا 3 dha هستند البته آلزایمر شایع ترین شکل...
کد خبر: ۴۷۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


حبوبات است به طوری که برای بارداری نیز بسیار مفید...
به گزارش آوای خزر لوبیا چیتی نوعی از لوبیاست که... نام آن یعنی pinto bean که به معنای نقاشی شده... است لوبیا چیتی طرفداران زیادی دارد و این تنها به... چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


به گزارش آوای خزر سمیرا مرادی اظهار کرد این که... مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر... ابتلا به بیماری های قلبی سکته مغزی برخی سرطان ها... اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم...
کد خبر: ۴۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


به گزارش آوای خزر یک مطالعه با مشارکت صد ها... آلزایمر را شناسایی کرده است تعدادی از مسیر های ژنتیکی... باعث پیشرفت بیماری شود به علاوه محققان امکان ایجاد آزمایش... خطر ژنتیکی آلزایمر را برای پیش بینی افرادی که احتمال...
کد خبر: ۴۵۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


مقدار اکسیژن را به عضلات منتقل می کند و عضلات...
به گزلرش آوای خزر بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می... ابتلا به آلزایمر قرار می گیرند به نقل از سایتک... آمادگی جسمانی بیشتری دارند نسبت به افرادی که آمادگی جسمانی... کمتری دارند کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند "ادوارد...
کد خبر: ۴۴۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


با استناد به شواهد علمی خوابیدن به پهلو بر عکس... خوابیدن به پشت یا شکم به طور فعال مواد زائد...
به گزارش آوای خزر محققان دانشگاه استونی بروک آمریکا یافته... خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر حالات خواب به... کند با استناد به شواهد علمی خوابیدن به پهلو بر... عکس خوابیدن به پشت یا شکم به طور فعال مواد...
کد خبر: ۴۳۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲