دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ضدآفتاب
رازیانه حتما از کرم&lrm های ضدآفتاب و کلاه&lrm های سایه...
کد خبر: ۲۴۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


که به شما کمک می کند ضدآفتابتان را با چشمان... انتخاب ضدآفتاب جز به spf باید به چه نکته های... دیگری دقت کنیم توصیه اصلی بر استفاده مرتب از ضدآفتاب... نیست بلکه اصلاح رفتار مهم است ضدآفتاب ها هزینه های...
کد خبر: ۲۴۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


به کرم ضدآفتاب واکنش به کرم ضدآفتاب می تواند در...
کد خبر: ۲۳۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳


نور خوشید را کاهش داده و محصولات ضدآفتاب مناسب را...
کد خبر: ۲۲۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷


کد خبر: ۲۰۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳


قدرتمند انجام دهید استفاده از یک کرم ضدآفتاب می تواند... سعی کنید از کرم ضدآفتاب پیش از ورود به مناطق...
کد خبر: ۱۸۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱


بگیرید همچنین در هنگام خروج از خانه استفاده از ضدآفتاب...
کد خبر: ۱۷۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰


دقت کنید که در ابتدا ضدآفتاب را روی پوست خود... از ضدآفتاب کرم ضدآفتاب با درجه مناسب از spf را... و یا برفی باید همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید کمک...
کد خبر: ۱۵۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


نورخورشید از ضدآفتاب استفاده نمایید چراکه اشعه uv در ابتلا... در معرض نور خورشید بپرهیزید و حتماً از ضدآفتاب های...
کد خبر: ۱۳۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۷


یک ضدآفتاب طبیعی نیز بسیار معروف است می توانید عصاره...
کد خبر: ۱۰۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰