دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رختخواب
حلقه‌های تیره زیر چشم؛ علل، پیشگیری و درمان
تیرگی زیر چشم جلوگیری کنند قبل از اینکه به رختخواب...
کد خبر: ۱۹۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


رختخواب دور کنید -دمنوش اسطوخودوس بابونه یا مریم گلی نوش... کنید - فقط اگر خسته هستید وارد رختخواب شوید در... ظرف ۲۰ دقیقه خواب نرفتید از رختخواب خارج شوید و...
کد خبر: ۱۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


وقتی به رختخواب می رفتم گاه تا ساعت ها تلاش... دهید تلفن خود را از رختخواب خود دور کنید دمنوش... فقط اگر خسته هستید وارد رختخواب شوید اگر ظرف ۲۰... دقیقه از خواب نرفتید از رختخواب خارج شوید انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۱۸۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۴


از رفتن به رختخواب پرهیز کنید زیرا باعث اختلال در... رختخواب چای بابونه بنوشید زیرا می تواند کیفیت خواب را...
کد خبر: ۱۸۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


مرتب کردن رختخواب او و یا بیرون بردن زباله ها...
کد خبر: ۱۷۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


مرتب اقدام به شستن بالش ها و رختخواب خود کنیم... نیست و اگر این سلولها در رختخواب ما انباشته شوند... یا موجودات رختخوابی ساس های بسیار ریزی هستند که در... رختخواب ما وجود دارند و با میکروسکوپ می توانیم آن...
کد خبر: ۱۷۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸


فقط کافیست ۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب ۲...
کد خبر: ۱۶۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


از شب قبل به رختخواب بروند و صبح پنج دقیقه... بنوشند و تشنه به رختخواب نروند زیرا آب بدن هنگام...
کد خبر: ۱۶۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۳


۳۰ به رختخواب بروید _از تلاش کردن برای خوابیدن پرهیز... بعد از ورود به رختخواب از گوشی استفاده نکنید _از... ماندن در رختخواب احساس ترس نکنید _چرخه مداوم و ساعت... مربوط به بیرون از رختخواب می شود در داخل رختخواب...
کد خبر: ۱۶۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲


رپرتاژ آگهی
اگر شما تصمیم گرفته اید تا زمان انرژی وحتی رختخواب...
کد خبر: ۱۶۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷