دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رختخواب
رختخواب ها قایم کرده بود و ما با پایین آوردن... رختخواب ها بود که او را پیدا کردیم و مأموران... چاقو نزدی چرا فرار کردی و چرا زیر رختخواب ها...
کد خبر: ۳۵۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


چای کمی احساس خواب آلودگی داشتم به رختخواب رفتم که...
کد خبر: ۳۵۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸


خواب و بیرون آمدن از رختخواب مرتب و آراسته شدن... از شام به رختخواب تان می خزید برای مراقب از...
کد خبر: ۳۳۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


کم دو تا سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب... رختخواب می روید احتمال اینکه نتوانید خواب باکیفیت و کافی... رفتن به رختخواب را افزایش می دهد یعنی مدت زمان... به رختخواب حداقل سه ساعت یا بیشتر فاصله باشد بین...
کد خبر: ۳۳۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


با شکم پر به رختخواب بروید خوابیدن به موقع دشوار...
کد خبر: ۳۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


باشگاه از رختخواب بیرون بکشید اگر هوا تاریک یا بارانی...
کد خبر: ۳۲۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


شکم پر به رختخواب بروید خوابیدن به موقع دشوار خواهد...
کد خبر: ۳۲۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


رختخواب و بیدار شدن یک ساعت مشخص تعیین کنید تا... برنامه خواب شما نظم داشته باشد رفتن به رختخواب دارای... به رختخواب می روید اتاق خواب باید کاملاً تاریک و... از رفتن به رختخواب بسیار موثر هستند /شفاف انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۱۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


ژاپنی ها چگونه با آب عمرشان را طولانی می کنند
لیمو ترش می تواند بدن را به آرامی از رختخواب...
کد خبر: ۳۰۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


آنچه بدنتان سعی دارد به شما بگوید
باید از رختخواب بیرون بیایید و دارویی مصرف کنید یا...
کد خبر: ۲۹۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲