دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رختخواب
در رختخواب داشته باشید ثبات روحی و جسمی به همراه...
کد خبر: ۲۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


قهوه‌خورها بخوانند!
لحظه ای که از رختخواب بلند می شوید به یک...
کد خبر: ۲۷۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


خواب کافی اگر شب ها زودتر به رختخواب بروید این...
کد خبر: ۲۷۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


لحظه های آرامش کامل یاد بگیرید هنگامی که به رختخواب...
کد خبر: ۲۷۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


عادت تلفن ها را از رختخواب خود دور کنید به...
کد خبر: ۲۶۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵


بدون زمان مشخصی برای برخاستن از رختخواب وعده منظم غذایی... آغاز روز برخاستن از رختخواب است ماندن طولانی مدت در... رختخواب برای روحیه زیان آور است و حتی می تواند...
کد خبر: ۲۶۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


رختخواب بروید و استراحت کنید نتایج پژوهشی که در سال...
کد خبر: ۲۶۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


روی رختخواب به شما کمک می کند تا در طول...
کد خبر: ۲۶۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۹


خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این...
کد خبر: ۲۶۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷


داشته باشید که نباید قبل از رفتن به رختخواب ورزش... شب می خوابد رفتن به رختخواب راس ساعت مشخص همانطور...
کد خبر: ۲۶۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴