دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین D
تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین d عاملی برای... مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب کاهش... ویتامین d بخش مهمی از سلامت مردان است ...
مصرف می کنند در معرض خطر کمبود ویتامین b هستند... در ادامه تعدادی از ویتامین ها و مکمل هایی که... ویتامین d ویتامین d می تواند سطح تستوسترون سالم را... در مردان افزایش دهد تحقیقات نشان می دهد که کمبود...
کد خبر: ۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


کسانی که این ویتامین را بیش از حد مصرف کنند...
و زیاد ویتامین d می تواند با افزایش خطر بیماری... ویتامین d و بیماری قلبی سکته مغزی و میزان مرگ... شواهد در حال افزایش نشان می دهد که کمبود ویتامین... محقق ارشد این تحقیق گفت ما سطح ویتامین d را...
کد خبر: ۵۱۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵


می تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها...
دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین ها در افراد جوان... کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده... است ویتامین d ویتامین d برای جذب کلسیم و حفظ... تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است ویتامین d ناکافی...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


محققان به رابطه بین کمبود ویتامین d و افزایش خطر...
۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین d دارند... کمبود ویتامین d و افزایش خطر مرگ و میر پیدا... کرده اند دانشمندان همچنین دریافتند که اگر سطح ویتامین d... در محدوده کمبود باشد خطر مرگ و میر ناشی از...
کد خبر: ۵۰۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین d کاهش...
انجام شد یک رابطه علی میان کمبود ویتامین d و... ویتامین d در جمعیت را برجسته می کند ویتامین d... ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی چند سیستم... ژنتیکی مربوط به نقش علت کمبود ویتامین d در مرگ...
کد خبر: ۵۰۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


کلسیم منیزیم ویتامین d و ویتامین k ضروری است این... لازم در ساخت استخوان ویتامین دی است بهترین منبع ویتامین... در برابر نور خورشید میزان مناسبی از این ویتامین را... از دیگر منابع غنی ویتامین دی محسوب می شوند این...
کد خبر: ۵۰۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


ساخت آن حضور مواد معدنی مانند کلسیم منیزیم ویتامین d... و ویتامین k ضروری است این مواد معدنی حاصل تغذیه... ساخت استخوان ویتامین دی است عضو هیأت علمی دانشگاه علوم... استخوان ویتامین دی است بهترین منبع ویتامین دی را نور...
کد خبر: ۵۰۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


کمبود ویتامین d می تواند برای سلامت کلی بدن نیز... مضر باشد کمبود این ویتامین با بیماری ام اس فشار...
به گزارش آوای خزر استخوان درد با کمبود ویتامین d... مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است... بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین d... محسوب می شود یک مکمل ویتامین d ۱۰ میکروگرمی معمول...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


ویتامین d به علت تأثیری که در رشد و استحکام...
نمودار رشدی خوب و سالمی داشته باشند به انواع ویتامین... آنچه را که باید راجع به انواع ویتامین های مورد... مواد مغذی نیاز دارند مقدار ویتامین و مواد معدنی که... کند سن کودکان در میزان دریافتی انواع ویتامین ها و...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


معمولاً برای افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین دی... هستند مکمل های ویتامین d3 تجویز می شود سطوح پایین... ویتامین دی علائمی مانند خستگی افسردگی و ضعف عضلانی ایجاد... اهمیت انجام آزمایش سالیانه ویتامین d3 پی ببرید ...
به گزارش آوای خزر ویتامین دی از تماس اشعه ی... می شود این ویتامین برای بدن بسیار مهم است و... اهمیت انجام آزمایش سالیانه ویتامین d3 پی ببرید اهمیت انجام... آزمایش سالیانه ویتامین d3 ویتامین d2 و ویتامین d3 در...
کد خبر: ۴۷۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳