دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - موز
مجبور نشوید آن را در یخچال نگهداری کنید ۲ موز... موز نباید در یخچال نگهداری شود چراکه تمام خاصیت های...
کد خبر: ۴۳۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


&bull دو پیمانه پنیر موزارلا رنده شده طرز تهیه ۱... موز تعداد ۴ نفر مواد لازم &bull ۱/۵ لیوان آرد... قاشق غذاخوری کره آب شده &bull موز حلقه شده به... بریزید و موز ها را هم روی آن بچینید ۴...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


مانند موز و توت نیز استفاده کنید میزان فیبر مصرفی...
کد خبر: ۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


پیمانه موز ۲ عدد پرتقال ۲ عدد سیب یک عدد...
کد خبر: ۴۲۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


می شود اگر موزی را با کد چهار رقمی ۴۰۱۱... خریداری کنید این کد جهانی و ثابت موز است به... با عدد ۹ شروع می شود برای مثال کد موز... و صیفی جاتی که پوست ضخیم تری دارند مانند موز...
کد خبر: ۴۲۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


بخارپز می شود و سپس روی برگ های موز سرو...
کد خبر: ۴۲۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


رژیم غذایی حاوی میوه موز آلو زرد آلو طالبی کیوی... کاهو هویج کدو حلوایی زرد آلو طالبی موز انگور خربزه...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


موز بادام زمینی جو دوسر گوشت مرغ ماهی و بوقلمون...
کد خبر: ۴۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۹


انبه مانند موز منبع خوب کالری و بیشتر به صورت... کربوهیدرات است ۲ موز اگر به دنبال افزایش وزن هستید... موز انتخاب عالی بوده و نه تنها مغذی بلکه منبع...
کد خبر: ۴۱۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


شامل سیب موز گریپ فروت انگور و پرتقال هستند پروتئین...
کد خبر: ۴۱۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷