دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - موز
اسفناج &bull موز &bull آجیل &bull دانه آفتابگردان &bull کشمش...
کد خبر: ۴۸۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴


تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن موز غنی از پتاسیم...
از ۲ گرم سدیم ۵ گرم نمک مصرف کنند موز...
کد خبر: ۴۸۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


میوه های شیرین مانند انجیر نارگیل موز خربزه آناناس و...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


بلغور جو و موز یکی از غذا های مقوی برای... دارد اگر آن را با موز ترکیب کنید مطمئنا تاثیر... موز و کمی کره بادام زمینی را با آن مخلوط... موز کارامل شده یک صبحانه سالم وگان استفاده از نان...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


می کنید بلغور جو و موز یکی از غذاهای مقوی... بدن دارد اگر آن را با موز ترکیب کنید مطمئنا... های موز و کمی کره بادام زمینی را با آن... موز کارامل شده یک صبحانه سالم وگان استفاده از نان...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


شاید استفاده از پوست موز برای سفید کردن پوست و... است بله موز را به این روش ها بخورید ...
بله هرچند عجیب به نظر می رسد ولی پوست موز... است پوست موز طعم موز ظریفی دارد و کمی هم... تلخ است اما اگر از موز رسیده استفاده کنید طعم... شود در صورت امکان از موز ارگانیک استفاده کنید و...
کد خبر: ۴۷۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


غذایی حاوی این ویتامین مانند برنج تخم مرغ و موز...
کد خبر: ۴۷۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


دوسر پخته شده با موز و شکلات یک کیک مرطوب... شروع به جو دو سر پرک موز کاملا رسیده احتیاج... تهیه کنید نکته وقتی موز رسیده است که پوست زردی... با لکه های قهوه ای داشته باشد موز رسیده شیرین...
کد خبر: ۴۷۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


موز یافت می شوند کربوهیدرات ها یکی از سه عنصر...
کد خبر: ۴۷۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


الی ۲ بار در هفته تکرار کنید ماسک موز و... نعناع برای پوستی درخشان موز منبع غنی ویتامین های a... مواد لازم ۲ قاشق غذاخوری موز له شده ۱۰ الی... موز و برگ نعناع را با هم آسیاب کنید تا...
کد خبر: ۴۷۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸