دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روی
تصویربرداری شناسایی فشرده برای مریخ یا crism که روی مدارگرد...
روی مریخ اسکات مورچی scott murchie محقق اصلی "crism" در... به پنج فضاپیمای دیگر که در مدار یا روی سطح...
کد خبر: ۴۷۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


این مطالعه روی موشها نشان داد که حتی ورزش ها... مطالعه بر روی فعالیت کوتاه مدت مانند ۴۰۰۰ قدم پیاده... روی یا بازی هفتگی بسکتبال تمرکز دارد پیاده روی استاد... اینتروال و مداوم انجام می دادند بر روی تردمیل رفتند...
کد خبر: ۴۷۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


فضای خانه بر روی تن درستی افراد تاثیری دارند ...
و برروی حافظه و روحیه تاثیر شگرفی بگذارند همه ما... اما همین خوش بوکننده های هوا هم بر روی سلامتی... قرار داشته باشید زیباتر و دارای حس بهتری باشد برروی... خانه بر روی کم شدن استرس و داشتن حس بهتر...
کد خبر: ۴۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


پیاده روی اگرچه فعالیتی رایج است اما تکنیک ها و...
به گزارش آوای خزر پیاده روی رایج ترین ورزش روزمره... پیاده روی بیشترین بهره را ببریم که هم برای سلامت... ما بیشتر عمر خود را پیاده روی کرده ایم به... می دهیم پس سالم ترین روش برای پیاده روی چیست...
کد خبر: ۴۶۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


که بدخواب هستند اغلب به پیاده روی یا تردمیل یا... دوچرخه روی می آورند و تصور می کنند که ورزش...
کد خبر: ۴۴۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


تاثیری روی پوست دارد ...
غذایی گفت کمبود پروبیوتیک ها و زیاده روی در مواد...
کد خبر: ۴۴۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


رئیس پلیس راهور
روی خودرو برای حمل به سطل زباله مصداق پرتاب زباله...
زباله می شد اکنون که رویداد مهم ساری ۲۰۲۲ را... معمولاً داخل کیسه های مشکی رنگ است را روی صندوق... زباله آرام آرام از روی آن به زمین پرتاب می... را برازنده اینگونه افراد می دانیم افرادی که حتی روی...
کد خبر: ۴۲۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


در حکمی،
دکتر رضا حبیب نژاد رئیس هیات تنیس روی میز استان... روی میز جمهوری اسلامی ایران است انتهای پیام/1001/...
کد خبر: ۴۱۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳


خوردن نان زیاده روی می کنید ۱- یبوست دارید کسانی... روید که در لحظه حال تان را بهتر می کنند... روی کنید ۳- کلسترول خون تان بالا رفته نان خانگی...
کد خبر: ۴۰۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


در حکمی،
برادران المپیکی در حکمی از سوی رئیس فدراسیون تنیس روی...
فدراسیون تنیس روی میز جمهوری اسلامی ایران در حکمی از... سوی مهرداد علی قارداشی رئیس فدراسیون تنیس روی میز جمهوری... فدراسیون تنیس روی میز و مدیر برنامه های نوشاد و... تنیس روی میز همانند سایر رشته ها کمیته مهمی است...
کد خبر: ۴۰۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳