دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فریز کردن مواد غذایی
میوه ها و سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی... سالم هستند مواد مغذی میوه ها و سبزیجات منجمد به...
انجماد حفظ می شوند که به ارزش غذایی محصول آسیب... از سیستم ایمنی بدن کمک می کنند مواد معدنی از... جلوگیری می کند مواد مغذی گیاهی ترکیبات گیاهی مانند پلی... را در قفسه فروشگاه های مواد غذایی بگذرانند قبل از...
کد خبر: ۲۹۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


فریز کردن سبزیجات شاید به نظر همه خانم ها کار...
فریز شده از فروشگاه دارند سبزیجات فریز شده به همان... میزان سبزیجات تازه مواد مغذی در خود دارند دوست دارید... از بالاترین سطح مواد مغذی در آن ها چیست کافی... مواد غذایی سرشار از ویتامین های b و c بهتر...
کد خبر: ۲۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طولانی شدن عمر... مصرف آن ها است اما هر موادی را نباید منجمد...
به گزارش آوای خزر فریز کردن مواد غذایی یکی از... فریز کردن بر کنسرو کردن این است که وقتی از... فریزر میوه ها و یا سبزیجات را خارج می کنید... مزه طبیعی تری دارند و مواد غذایی بیشتری نسبت به...
کد خبر: ۲۰۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷


همه مواد غذایی را نباید فریز کرد برخی از مواد... غذایی غیر قابل فریز هستند و برخی دیگر در صورت... فریز شدن مضر خواهند شد اما کدام مواد غذایی را... در فریزر نگذاریم در این مطلب گفته می شود ...
نگهداری از مواد غذایی فریز کردن آن هاست چرا که... می توان مواد غذایی فریز شده را به مدت بیشتری... که در زندگی روزمره خود مواد غذایی خود را فریز... مواد غذایی را هرگز نباید فریز کنیم چراکه با این...
کد خبر: ۱۰۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴