دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چاقی
چاقی خودداری از مصرف دخانیات و الکل و پرهیز از...
کد خبر: ۴۳۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


کورتیزول زیاد می تواند چاقی اطراف شکم را افزایش دهد... تواند سبب افزایش وزن و چاقی شود کلسترول بالا اغلب... لیپید خون را افزایش داده و منجر به چاقی در...
کد خبر: ۴۳۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


از چاقی گرفته که با افزایش خطر نقرس مرتبط است...
کد خبر: ۴۲۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


از حد وزن و چاقی از جمله مشکلات عمده سلامتی...
کد خبر: ۴۲۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


چاقی و اضافه وزن نخواهید شد استفاده از روغن زیتون...
کد خبر: ۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


شود چاقی مفرط و رژیم غذایی نادرست می تواند فرد... را دچار آریتمی قلبی کند چاقی می تواند موجب دیابت...
کد خبر: ۴۲۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود ...
چاقی می شود بیشتر معرفی شده اند فلفل تعجب نکنید...
کد خبر: ۴۲۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


وجود نرخ چاقی همچنان رو به افزایش است اما دلیل... چاقی بیشتر منتهی شود در مقابل 100٪ کالری فروکتوز به... خون بالا بیماری های قلبی عروقی چاقی مقاومت به انسولین... نیز شاملفشار خون بالا بیماری های قلبی عروقی چاقی مقاومت...
کد خبر: ۴۲۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


شکلات تلخ می تواند در درمان علائم چاقی کمک کند...
کد خبر: ۴۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


چاقی دوران میانسالی استعمال سیگار و انزوای اجتماعی ناشی می... که این پیشرفت ها با روند افزایشی چاقی قند خون...
کد خبر: ۴۲۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸