دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواص انار
انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ است... که خواص زیادی دارد و در فصل پاییز و اوایل...
به گزارش آوای خزر تنوع انار های کشت شده در... زمان مصرف انار قبل از صبحانه است انار علاوه بر... مصرف به صورت میوه به صورت رب انار مربای انار... آب انار و لواشک نیز مورد مصرف قرار می گیرد...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


انار به علت داشتن ترکیبات دارویی و مواد مغذی به... مقدار مناسبی از انار را در رژیم غذایی وی بگنجانید...
به گزارش آوای خزر انار سرشار از ویتامین ها و... های انار شامل ۱۰ ۲ میلیگرم ویتامین سی بوده که... چه زمانی میتوان به کودک انار داد بعد از شش... ماهه شدن کودک می توانید به او انار بدهید ولی...
کد خبر: ۳۳۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲


اخیرا آگاهی از خواص پوست انار باعث شده تا مردم... خواص آن می توان به محافظت از پوست بهبود مشکلات...
آوای خزر تقریبا همه ما از خواص انار برای... داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار... ندارد پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت... انار آشنا می سازیم خواص پوست انار ۱ بهبود عملکرد...
کد خبر: ۹۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


کالری انار کم بوده و این میوه به طور کلی... یک میوه چربی سوز محسوب می شود انار ضمن طعم... فوق العاده ای که دارد خواص فراوانی را در درمان...
آوای خزر انار معروف به میوه ی بهشتی قرن هاست... انار و مشتقات آن مانند مربا و لواشک و آب... انار می پردازیم کالری انار &hearts یک عدد انار بزرگ... دانه انار معادل ۸۰ کیلو کالری انرژی دارد و میزان...
کد خبر: ۷۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶