دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - توت
ما کمک کنند توت سیاه این توت ها می توانند... رقابت زیادی با توت های دیگر مانند توت فرنگی و... شود توت سیاه همچنین یکی از غذاهایی است که سرشار...
کد خبر: ۳۵۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


با انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید
۵ پانتوتنیک اسید قارچ های شیرین قارچ سفید آووکادو دانه... است اسید پانتوتنیک و فقر ان منجر ه مسائل پوستی... هویج بادام گل کلم توت فرنگیف تمشک پیاز خیار گردو...
کد خبر: ۳۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


می کند توت فرنگی اگرچه طعم شیرینی دارد ولی بسیار... کم قند است یک فنجان توت فرنگی خام تنها ۷...
کد خبر: ۳۵۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


می شود در این میان میلک شیک توت فرنگی و...
کد خبر: ۳۵۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


بالا کاهش دهند وی افزود تخم مرغ انواع توت ها... در وعده صبحانه خود جای دهید علیزاده اظهارکرد توت ها... تمشک زغال اخته توت فرنگی همراه با ماست و یا...
کد خبر: ۳۵۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


زرد زردآلو زرشک شاه توت هلو و دیگر میوه های... زردآلو هلو آلوی زرد و شاه توت به میزان دلخواه...
کد خبر: ۳۵۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


هویج سیب زمینی شیرین کلم بروکلی مرکبات و توت ها... پرتقال توت توت فرنگی سبزیجات نشاسته ای نخود ذرت و...
کد خبر: ۳۵۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


ها انواع توت ها و سبزیجات را در میان وعده...
کد خبر: ۳۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


دارای قند طبیعی مانند بلوبری تمشک توت فرنگی و سیب...
کد خبر: ۳۴۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


مانند توت شاه توت و ریواس نیز به آنها اضافه...
چیده اند این بار جنسی که عرضه می کنند توت... مشغول فروش میوه توت و گیاهان خوراکی این فصل مانند... و توت یا محصولات دیگری را می فروشند » برخورد... « افغانستانی» هستند که توت های درختان بلوارها و پارک...
کد خبر: ۳۴۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳