دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش همگانی
به مناسبت هفته کتاب انجام شد؛
که به میزبانی رسانه های ورزشی برگزار شد از کتاب... کتاب و مدیرمسؤولی رسانه های ورزشی مازنداسپرت و گروه خبری... دوای عام» در خصوص اهمیت ترویج ورزش همگانی در جامعه... شناس مسوول بسیج رسانه سپاه کربلا و جمعی از ورزشی...
کد خبر: ۵۳۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۰


در آیین تجلیل از قهرمانان ناشنوای مازندران مطرح شد:
ناشنوای مازندران در اداره کل ورزش و جوانان دعوت شدم... گذشته در برخی از مجامع هیات های ورزشی حاضر و... گمان نمی کردم جنس مشکلات ورزشکاران ناشنوا همسان با ورزشکاران... همچون عدم توجه به ورزشکاران و قهرمانان مشکلات زیرساختی و...
کد خبر: ۵۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸


سرپرست اداره کل ورزش و جوانان مازندران اعلام‌کرد؛
سرپرست اداره کل ورزش و جوانان مازندران گفت به برکت... پیروزی انقلاب اسلامی تعداد مربیان و داوران ورزشی مازندران به...
زهرا شریفی -آوای خزر عادل عالیشان سرانه ورزشی استان مازندران... در حال حاضر ۵۵۶ مکان ورزشی به متراژ تقریبی۲ میلیون... اداره کل ورزش و جوانان مازندران گفت سرانه ورزشی استان... مازندران در مجموع با احداث اماکن ورزشی توسط دیگر دستگاه...
کد خبر: ۵۲۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰


در ورزشگاه آزادی تماشا کنند بر مس کرمان غلبه کرد... می رسید سینا کلهر معاون فرهنگی و ورزش همگانی وزارت... ورزش گفت که شعارهای بانوان خوب بود و کسی بی...
کد خبر: ۴۹۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


ورزشی بروید - با زبان لیّن و نرم و با... ی فرهنگی یافتید خارج از چارچوب های ایدئولوژیک مجال ورزش... همگانی و آسان و ارزان را برای نوجوانان فراهم آورید... اش را در ورزش و سفر و باشگاه و مسئولیت...
کد خبر: ۴۷۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


استاندار مازندران:
مازندران با اشاره به تقدیر از ورزشکاران در نشست شورای... اداری از مسوولان ورزشی و فرمانداران خواست که در تمام... شهرها روستا ها و بخش ها به ورزش توجه کنند... و به ویژه ورزش همگانی را در دستور کار قرار...
کد خبر: ۴۶۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۱


زنگ خطر در حوزه سلامت و ورزش همگانی را به... افرادی که ورزش نمی کنند افزوده شد خاطرنشان کرد ۵۱... درصد از مردمی که در سال ۱۳۹۶ ورزش می کردند... است که مردم ایران به دلایل مختلف از ورزش دور...
کد خبر: ۴۵۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


استان سرسبز و دیدنی است یک ورزشگاه برای میزبانی از... و چمن دارد به جز ورزشگاه هایش ...
در ورزش مازندران ثبت شد نهم اردیبهشت خستگی از تن... در ورزشگاه های محروم شدند و دیگر دیدن فوتبال آن... ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر اقدام شود بازیکنان و عوامل نساجی... زیاد راضی از چمن مصنوعی ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر نبودند...
کد خبر: ۴۳۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


ورزش همگانی در اختیار وزارت ورزش و جوانان قرار گرفته...
کد خبر: ۴۳۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


وزیر ورزش و جوانان اظهار کرد دعا می کنیم به... شود تا همه بتوانیم به ورزشگاه برویم و در ورزشگاه...
سلیمانی که با همکاری فدراسیون همگانی و با حضور جمعی... از رییسان فدراسیون های ورزشی و اعضای هیات اجرایی کمیته... شود تا همه بتوانیم به ورزشگاه برویم و در ورزشگاه... که معاون فرهنگی و ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان...
کد خبر: ۴۲۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰