دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مراتع و جنگل ها
وقتی اراده‌ای نیست؟!
صیانت از منابع طبیعی عرصه های ملی و محیط زیست... اراده می خواهد اجرای احکام اراده می خواهد و برخورد... قاطع با متخلفان اراده می خواهد مسوولان با غم نامه... های خود از نبود اراده برای صیانت از اراضی ملی...
آوای خزر - زهرا شریفی جلسه « قرارگاه صیانت از... منابع طبیعی» عصر امروز شنبه به ریاست سردار اکبرزاده رئیس... این قرارگاه و دستگاه های مربوطه در استانداری مازندران برگزار... شد مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری غرب مازندران با بیان...
کد خبر: ۵۳۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۴


نمی توانیم مسائل تغییر اقلیم را حل کنیم زیرا در... سطح جهانی است اما تمهیداتی می توان انجام داد که...
به گزارش آوای خزر یک استاد دانشگاه گفت پدیده طوفان... گرد و غبار و ریزگرد از جمله مهم ترین معضلاتی... است که مردم بسیاری از مناطق کشور بویژه استان های... غرب و جنوب غرب را اذیت می کند این معضل...
کد خبر: ۵۱۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


۳۳ درصد مراتع و جنگل‌های استان‌های شمالی در ۲۵ سال اخیر تبدیل به مسکن و ویلا شده است
براساس آمارهای استخراجی فرهیختگان از داده های مرکز آمار ایران... و همچنین سامانه معاملات املاک و مستغلات کشور در پایان... سال 99 تعداد مشاوران املاک کشور به 155 هزار و... 236 واحد رسیده است از این تعداد 25 هزار و...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه فرهیختگان این... روزها لایحه ای با عنوان « طرح تقویت امنیت غذایی... کشور و رفع موانع تولیدات کشاورزی» در مجلس بررسی می... شود که بندهایی از آن بسیار قابل تامل است به...
کد خبر: ۳۸۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


رئیس سازمان امدادونجات هلال احمر گفت پشتیبانی در عملیات های... آتش سوزی جنگل ها و پایش های روزانه مسافران در... طرح پیشگیری از بیماری کرونا در مرز ها از اقدامات... سازمان امداد و نجات هلال احمر است ...
به گزارش آوای خزر مهدی ولی پور رئیس سازمان امدادونجات... به ارائه ی توضیحاتی درباره اقدامات سازمان امدادونجات از ابتدای... پرداخت و گفت از ابتدای سال ۱۰ هزار و ۴۵۰... عملیات امدادونجات انجام شده که نسبت به سال ۹۹ حدود...
کد خبر: ۳۷۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


درپی وقوع آتش سوزی های گسترده در مراتع و جنگل... های مناطق زاگرس و تداوم چند روزه این آتش سوزی... ها و سرایت آن ها به مناطق دیگر یک عضو... هیئت علمی موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور ضمن...
به گزارش آوای خزر در سال جاری بارها آتش به... جان جنگل های زاگرس افتاده است آتش سوزی در جنگل... های « نارک» نیز که از ساعت ۲۳ پنجشنبه شب... ۱۷ تیرماه و آتش سوزی منطقه حفاظت شده خامی در...
کد خبر: ۳۶۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


قطع درختان در معابر میادین بوستان ها بزرگراه ها و... محل هایی که به عنوان باغ شناخته می شود بدون... اجازه شهرداری و ضوابط ممنوع است ...
به گزارش آوای خزر با وجود تغییرات آب وهوایی در... کل جهان و خسارت های ناشی از آن محیط زیست... هر کشوری از مهم ترین مسائل موجود به حساب می... آید خبر ها در این زمینه حاکی از این موضوع...
کد خبر: ۳۶۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


آوای خزر از نشست ذی‌نفعان میانکاله با مدیرکل محیط زیست مازندران گزارش می‌دهد؛
شاید "میانکاله" نیاز به دلگرمی داشت آبی که روی آتش... باشد نگاهی از سر احساس مسوولیت و تکلیف رسیدن به... یک گفتمان واحد این زیست کره درد های فراوانی دارد... متخلفان آتش به جانش می زنند از سوی دیگر برخی...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد "آتش به جان میانکاله افتاد"... "پناهگاه حیات وحش میانکاله سیاهپوش شد" "آتش سوزی سریالی در... میانکاله" "رد پای ماری جوانا در میانکاله" "میانکاله در آتش... لودر ها روی کاغذ" "وقوع ۱۳ آتش سوزی سریالی در...
کد خبر: ۳۶۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


و بسیاری از مدارس روستایی که معلمانش خرید خدمت هستند... هنوز معلمی ندارند هیچ کس پاسخ گو نیست چون اساسا... صدای یک روستایی به جایی نمی رسد و چون ما...
به گزارش آوای خزر این یادداشت را تا انتها بخوانید... متوجه نکاتی دردناک و غم انگیز خواهید شد آن وقت... شاید دیگر بر فقر فرهنگی روستاییان خرده نگیرید وزارت آموزش... و پرورش برای اداره تشکیلات خود و در بحث آموزش...
کد خبر: ۲۵۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶


بزرگ ترین مشکل ما در حال حاضر خالی بودن... اوضاع خراب است که قبله عالم دستور دادند قله دماوند... را بگذارند برای فروش ...
به گزارش آوای خزر درخشش خانگی سریال « قهوه تلخ»... می گذرد و حالا با گذشت کمتر از یک ماه... از روز ملی دماوند این دیو سپید کهنسال وقف شده... بند دماوند از ترس فرارسیدن روز داوری و تیغ عدالت...
کد خبر: ۲۱۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


عبدالرضا رحمانی فضلی عصر روز گذشته در جمع مدیران استانی... حضور یافت رحمانی فضلی در این جلسه صحبت هایی را... مطرح کرد که متولیان امر در حوزه اطلاع رسانی استانداری... با تاخیر یک روزه نسبت به انتشار خبر حضور رحمانی...
به گزارش آوای خزر عبدالرضا رحمانی فضلی عصر روز... گذشته در جمع مدیران استانی حضور یافت رحمانی فضلی در... این جلسه صحبت هایی را مطرح کرد که متولیان امر... در حوزه اطلاع رسانی استانداری با تاخیر یک روزه نسبت...
کد خبر: ۱۹۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۸