دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سیب
زرشک و آب زرشک شاه توت تمشک سیب ترش آلبالو... در معرض آسیب هستند چون مزاج این افراد با مزاج... معده خالی آسیب می رساند پس در این فصل گرسنگی...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


تأمین می کند اسموتی سیب سبز می توان یک غذای... و داخل آن شکر نریزید آب میوه طبیعی سیب سبز...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


این طور به نظر می رسد که تهیه سیب زمینی... روند آماده سازی سیب زمینی پخته اتفاق می افتند یکی... از این اشتباهات نپختن سیب زمینی به اندازه کافی است... که بافت غیرعادی ای به سیب زمینی می دهد و...
اشتباهات اساسی و رایج در پختن سیب زمینی پیچیدن سیب... شده باشید که می گویند ابتدا سیب زمینی را درون... ترفند بتوانید یک سیب زمینی آبدار و بخارپز داشته باشید... بود درواقع پیچیدن سیب زمینی درون فویل آلومینیومی باعث حبس...
کد خبر: ۴۸۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰


هم تأمین می کند اسموتی سیب سبز می توان یک... نکنید و داخل آن شکر نریزید آب میوه طبیعی سیب...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


سرکه سیب که از تخمیر طولانی به دست می آید...
آوای خزر/ برخی از افراد گمان می کنند سرکه سیب... خواص سرکه سیب آن را به ترکیبی شفا بخش برای... و ویتامین های بسیاری است سرکه سیب که از تخمیر...
کد خبر: ۴۷۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


است همچنین پتاسیم آن بیشتر از انگور و سیب است...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


آسیب مغزی شود شایان ذکر است که آلزایمر شایع ترین... که چای انواع توت ها و سیب همگی می توانند...
کد خبر: ۴۷۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


سیزدهم دیده شود سیب زمینی « مک دونالد روسی» تمام... شد سیب زمینی شرکت فست فود روسی « ویکاس نو...
کد خبر: ۴۷۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


به گزارش آوای خزر سالیان سال است که سرکه سیب... مختلفی هم خواهد داشت سرکه سیب دارای خواص سلامتی متعددی... که بتوان سرکه سیب را به عنوان یک درمان جایگزین... سرشار از مواد سالم سرکه سیب از طریق یک فرآیند...
کد خبر: ۴۷۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


دریافته اند که اسیدهای چرب امگا 3 آسیب های ناشی... است که به محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه... ماندن از سلول های پوست در برابر آسیب از جمله... آسیب ناشی از عوامل محیطی محافظت می کند همچنین آبرسانی...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷