دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - جام رسانه امید
کلیپ/
آوای خزر نخستین دوره رویداد رسانه ای جام رسانه... امید با حضور استاندار تعدادی از مدیران دستگاه ها و... صنایع با شرکت ۳۰ تیم رسانه ای در تالار جمشید...
کد خبر: ۵۳۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


استاندار مازندران:
اختتامیه نخستین رویداد رسانه ای جام رسانه امید در جمع... همان منطقه فینسک حل کنیم $sepehr_media_243153_400_300 #پیشرفت_ایران #پیشرفت_مازندران #اخبار_امید...
کد خبر: ۵۳۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


گزارش آوای خزر از بازدید رسانه‌ای در شهرک صنعتی ساری
پرداخت تسهیلات بانکی برای طرح توسعه ای امید بسته اند...
آوای خزر &ndash زهرا شریفی نخستین رویداد رسانه ای جام... رسانه امید در سراسر کشور و ازجمله مازندران با هدف... دستور کار دارد امیدوار است که کشور با اتکا به... حاشیه جام رسانه امید مورد بازدید قرار گرفت "گروه صنعتی...
کد خبر: ۵۳۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


ویدئو/ رئیس بسیج رسانه مازندران:
آوای خزر عبدالمهدی حق شناس رئیس بسیج رسانه مازندران... با تبریک روز بسیج رسانه و گرامیداشت یاد و خاطره... شهید خبرنگار غلامرضا رهبر اعلام کرد نخستین رویداد رسانه ای... جام رسانه امید با شرکت ۱۰۰ خبرنگار شامل ۳۰ تیم...
$sepehr_media_243104_400_300 #پیشرفت_ایران #پیشرفت_مازندران #اخبار_امید...
کد خبر: ۵۳۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


رئیس مرکز کلان منطقه ۱ سلامت:
یک کشور در حوزه سلامت سن امید به زندگی در...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد نخستین رویداد رسانه ای جام... رسانه امید با حضور اهالی رسانه مازندران همگام با سایر... استان ها به منظور تشکیل جبهه متحد رسانه ای در... تجهیزات هستند او ادامه داد احداث ۲۱ مرکز خدمات جامع...
کد خبر: ۵۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


جانشین فرمانده سپاه کربلا:
جانشین فرمانده سپاه کربلای مازندران رویداد رسانه ای جام امید...
در اختتامیه نخستین رویداد رسانه ای جام رسانه امید مازندران... با رویکرد جهاد تبیین جهاد خدمت و جهاد امیدآفرینی با... گرامیداشت یاد و خاطره ۲۷ شهید رسانه استان به اهمیت... دنبال ناامیدسازی نوجوانان و جوانان نسبت به آینده خودشان است...
کد خبر: ۵۳۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
آوای خزر نخستین رویداد رسانه ای جام رسانه امید با... حضور اهالی رسانه مازندران همگام با سایر استان ها به... منظور تشکیل جبهه متحد رسانه ای در کشور برای بیان...
$sepehr_album_1740 #پیشرفت_ایران #پیشرفت_مازندران #اخبار_امید...
کد خبر: ۵۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


مدیرکل آی.تی مازندران در اختتامیه جام امید:
اختتامیه اولین رویداد رسانه ای جام رسانه امید مازندران با... رویکرد جهاد تبیین جهاد خدمت و جهاد امیدآفرینی به عملکرد... انجام شد و ۱۰۹ پروژه ارتباطی شامل ۴۹ سایت جدید... و گلوگاه انجام شده است وی افزود ارتقای پهنای ورودی...
کد خبر: ۵۳۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱


با حضور فعالان خبری
اختتامیه نخستین جام رسانه ای استان مازندران با حضور مسوولان...
آوای خزر &ndash زهرا شریفی مراسم پایانی جام رسانه ای... مازندران صبح امروز چهارشنبه با حضور اهالی رسانه و جمعی... حق شناس رییس بسیج رسانه مازندران در این مراسم با... رهبر از شهدای رسانه کشور داشت و آن را تقارن...
کد خبر: ۵۳۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۰