دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گیاه خواری
تازه های پزشکی هفته خام گیاه خواری چطور سلامت را...
افراد رژیم گیاه خواری را به سمت افراط می کشند... و فقط غذاهای گیاهی خام را انتخاب می کنند طرفداران... دهد که خام گیاه خواری اگر برای مدت طولانی دنبال... لیکوپن نسبت به زمانی که خام هستند دارند خام گیاه...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


های یک نظرسنجی در برزیل نشان می دهد که گیاه... این فقط مربوط به گیاه خواری و گوشت خواری نیست... رژیم غذایی گیاه خواران دلیل مستقلی برای افزایش میزان افسردگی... که منجر به گیاه خوار شدن می شود زیرا علائم...
کد خبر: ۵۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاه خواری ممکن...
شواهد بیشتری وجود دارد که رژیم گیاه خواری ممکن است... که چند ماه یک رژیم گیاه خواری ممکن است منجر... کارآزمایی ها رژیم های گیاه خواری را با یک گروه... غذاهای پرفیبر مانند لوبیا آجیل غلات کامل گیاهان و سبزیجات...
کد خبر: ۴۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


بزرگ آلمانی که اتفاقات عظیمی در جهان رقم زد گیاه... گویند این گیاه خواری او به ایدئولوژی این مرد برمی... رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال کند نکته ای جالب... گیاه حشیش و ایبوگا نیز در آن استفاده می شد...
کد خبر: ۴۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


رفته اند و به دلیل گیاه خواری و گردن و...
کد خبر: ۳۷۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


پروتئین گیاهی سالم تر از پروتئین حیوانی است تاثیرات باورنکردنی... با یک رژیم غذایی شامل پروتئین های گیاهی عوض کنید...
تواند جای خود را به راحتی به منابع گیاهی بدهد... واقعیت این است که پروتئین گیاهی همه اسید های آمینه... پروتئین های گیاهی عوض کنید بدن تان از نظر این... انواع متنوع پروتئین های گیاهی را به میزان کافی بخورید...
کد خبر: ۳۶۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


شاید درباره بیشتر سبزی ها خام گیاه خواری ارزش غذایی...
کد خبر: ۳۱۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد اما...
حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم... های غذایی گیاهی سالم نیستند این یک باور غلط است... تحقیقات نشان می دهد که رژیم های گیاهی مبتنی بر... و بیماری های قلبی هستند رژیم های غذایی گیاهی باعث...
کد خبر: ۳۰۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


منابع گیاهی و یا مکمل ها چاره ای اندیشیده نشود...
علوم پزشکی شهیدبهشتی دکتر آزیتا حکمت دوست در تعریف گیاه... خواری گفت گیاه خواری یا سبزی خواری به معنای پرهیز... نوع گیاه خواری وجود دارد که بسته به نوع آن... جهت گیری گیاه خواران در برابر حیوانات دامی و فراورده...
کد خبر: ۲۸۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می کنید یا به...
کد خبر: ۲۶۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸