دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالاد
می کند مصرف کافی سبزی سالاد و میوه پیش و...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


با یک سالاد خوب آغاز می شود اما یادتان باشد...
کد خبر: ۳۵۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


سالاد برای ناهار و چند فنجان قهوه به طور حتم...
کد خبر: ۳۵۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


درست کردن سالاد از سرکه سیب استفاده کنید و از...
کد خبر: ۳۵۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


سیب زمینی پخته سالاد سیب زمینی و پودینگ و را...
کد خبر: ۳۴۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۱


سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است پیازهای قرمز...
کد خبر: ۳۴۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۰


سالاد را تنها کمی پیش از صرف غذا آماده کنید... برخی سبزیجات سالاد اگر خیلی زودتر از موعد خرد و... از دست می دهند اگر ناچار شدید سالاد را زودتر...
کد خبر: ۳۴۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۸


برخی از دستورالعمل ها مانند سالاد برنج یا سوشی با...
کد خبر: ۳۴۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۸


سالاد الویه بخورید سس مایونز را در کمترین حد ممکن... تهیه سالاد الویه 1- برای سالاد الویه باید تمام مواد... می کنیم نکته هایی که باید در تهیه سالاد الویه... سالاد هویج را با کمی شکر یا عسل بخارپز و...
کد خبر: ۳۴۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶


برای تهیه سالاد حمص پاستای نخود فلافل آرد نخود و...
علاوه بر حمص نخود را می توان به سالادها و... ها را درون یک اسموتی یا سالاد خرد شده بریزید... شده یک افزودنی عالی برای سالاد است همچنین می توان...
کد خبر: ۳۳۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱