دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالاد
آوای خزر/چرا من آب یا سالاد هم می خورم چاق... سالاد به جای وعده غذایی یا همراه غذا در افراد... چنین روشی لاغر نمی شوند چرا اگر سالاد شما شامل... خیار گوجه کاهو یا سالاد شیرازی با چاشنی ترش مانند...
کد خبر: ۳۱۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


سالاد مصرف کنید بهتر است آب لیمو را همراه سالاد...
کد خبر: ۳۱۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


حلقه ای خرد کنید و به سالادتان اضافه کنید خیار... مغذی را می توانید به ماست یا سالاد اضافه کنید... کنند کلم پیچ را می توانید به سالاد اضافه کنید... سالادتان از سس های آماده و مضر استفاده کنید با...
کد خبر: ۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


کم چرب غلات و حبوبات انواع نان و سالاد مصرف...
کد خبر: ۳۱۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


تومان سالاد که شامل کاهو پیچ قارچ خیار و گوجه...
کد خبر: ۳۱۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۲


سالاد بریزید و نوش جان کنید ۱۶ بادام بادام یک...
کد خبر: ۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


سالاد الویه یک غذای نونی ساده و خوشمزه و فینگر... تهیه سالاد الویه لذیذ و خوشمزه این است که باید... و تزیین آن را بلد باشید تا یک سالاد الویه...
آوای خزر/ حتما می دانید که سالاد الویه مجلسی معمولا... در این مطلب می خواهیم راز های سالاد الویه خوشمزه... سالاد الویه خانگی خوشمزه درست کنید ۱ سس مایونز به... در سالاد الویه خانگی به میان می آید اندکی تغییر...
کد خبر: ۳۰۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


را می توانید به سالاد و غذاهای مختلف اضافه کنید... را می توانید برش بزنید و به سالاد اضافه کنید... می توانید از حبوبات در سالادها و غذاها و سوپ...
کد خبر: ۳۰۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


با اضافه کردن یک قاشق بزرگ سرکه به سالاد و...
کد خبر: ۳۰۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


روغن زیتون به سالاد و غذاهای دیگر راحت است ۱... یا شیرین تشخیص داد ۶ اگر دوست دارید سالاد را...
کد خبر: ۲۹۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵