دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه
غذایی مناسب و مصرف ماهی میوه و سبزیجات و چربی... کمک می کند و همچنین خوردن غذاهای گیاهی مانند میوه...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


دسرها کمترین امتیاز را داشتند میوه ها سبزیجات و حبوبات...
کد خبر: ۴۸۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


داده است این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است انار...
خود جای داده است این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین... جای داده است این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است... از سبزیجات و میوه هایی مانند انار یک راه عالی... ترکیبات موجود در میوه آب و همچنین روغن دانه انار...
کد خبر: ۴۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


است از میوه های رنگارنگ با تنوع بسیار گرفته تا...
و یا خامه ترش سرو کنید ۱۰ سالاد میوه تابستانی... قطعا یکی از جذاب ترین غذا های تابستانی ترکیب میوه... های تابستان است برای تهیه این سالاد میوه کافی است... که میوه های ترش مزه همچون آلو را با هم...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


به شما می دهد میوه سبزیجات غلات و پروتئین های...
کد خبر: ۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


باطراوت است میوه دارد چون به درخت متصل است تازگی... را از دست می دهد دیگر میوه و ثمره ندارد...
کد خبر: ۴۸۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


زیتون میوه ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده...
به گزارش آوای خزر زیتون میوه ای شگفت انگیز است... و شیرینی های طبیعی است این میوه خوش خوراک و... باید زیتون بخوریم زیتون یکی از مفیدترین انواع میوه هاست... را به میوه ای محبوب تبدیل کرده که علاوه بر...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


مگس های میوه کرم های گرد و موش ها را... در افزایش طول عمر مگس های میوه مخمرها و نماتدها...
کد خبر: ۴۸۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


و دوباره دو ساعت بعد توصیه می کند میوه ها... و سبزیجات میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند... توصیه می کند که مردان روزانه ۲ فنجان میوه و... نیمی از بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر...
کد خبر: ۴۸۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


تواند موثر باشد این میوه برای آلرژی های سینوسی و...
کد خبر: ۴۸۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵