دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه
نکنید درست کردن اسموتی میوه یک صبحانه سالم وگان عبارت... است از میوه هایی مثل آووکادو نارگیل و گرانولا و... میوه انواع توت و خرما می تواند در کنار عسل... در ایالات متحده آمریکا مصرف میوه برای صبحانه یک عادت...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


بردن ضایعات مواد غذایی است موز دومین محصول بزرگ میوه... مرغ به دلیل رطوبت و چربی پوست میوه به بهتر...
کد خبر: ۴۷۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


مایعات و حتی میوه ها آبرسانی کرد 3 اوریون یکی...
کد خبر: ۴۷۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


اینکه بسیاری از میوه ها حاوی اسید هستند استفاده درست... از میوه ها را برای حفظ سلامت دهان و دندان... یکی از رایج ترین اشتباهات است این میوه که حاوی... خطر می اندازد وی توصیه کرد آب میوه را قبل...
کد خبر: ۴۷۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


میوه همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین c است که...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


و میوه ها به جای منابع شیرین یا تصفیه شده... از غلات کامل میوه ها و سبزیجات دریافت کنید زیرا...
کد خبر: ۴۷۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


شده موادغذایی میوه سبزیجات کیف و کفش و صنایع پلیمری...
کد خبر: ۴۷۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


خورشید میوه ها و سبزیجات سبز زرد نارنجی یا قرمز...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


عبارتند از تغذیه کمبود میوه های تازه سبزیجات و غلات... اسفناج کلم بروکسل نخود مرکبات میوه هایی مثل موز و...
کد خبر: ۴۷۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


می توانیم چند میوه از خانه بشوییم با خود بیرون... فروختن آن به دیگران شیر کیک آبمیوه و میوه خوراکی...
کد خبر: ۴۷۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶