دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نارگیل
در مقایسه با روغن نارگیل موجب تغییرات متابولیکی افزایش چربی...
کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


موهای خود مقداری روغن نارگیل بادام یا زیتون را روی...
کد خبر: ۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


پا استفاده کنید تاثیر روغن نارگیل بر ترک پاشنه پا... روغن نارگیل اغلب برای خشکی پوست اگزما و پسوریازیس توصیه... رطوبت کمک کند استفاده از روغن نارگیل بعد از خیساندن...
کد خبر: ۴۹۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


نارگیل کره گیاهی و آووکادو مصرف کنید بدن برای عملکرد...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


پسته یا نارگیل تزیین کنید نکات کلیدی در تهیه پیراشکی...
کد خبر: ۴۹۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶


وزن هم کمک کند چربی های سالم مانند روغن نارگیل...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


و نارگیل خربزه خیار چنبر طالبی و گرمک بادام هندی...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


میوه های شیرین مانند انجیر نارگیل موز خربزه آناناس و...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


از میوه هایی مثل آووکادو نارگیل و گرانولا و میوه... استفاده کنید آب نارگیل یکی دیگر از غذا های مقوی... برای گیاهخواران استفاده از میوه نارگیل است برای درست کردن... این صبحانه سالم وگان ابتدا تکه های نارگیل را داخل...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


است از میوه هایی مثل آووکادو نارگیل و گرانولا و... کنید آب نارگیل یکی دیگر از غذاهای مقوی برای گیاهخواران... استفاده از میوه نارگیل است برای درست کردن این صبحانه... سالم وگان ابتدا تکه های نارگیل را داخل میکسر بریزید...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹