دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماساژ
شود ماساژ دور چشم نیز می تواند به رفع چروک...
کد خبر: ۳۸۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


خوبی برای ماساژ پا باشند بنابراین خرید آن ها را...
کد خبر: ۳۸۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


درمان نازک شدن مو با ماساژ پوست سر این روش... ارزان ترین راه برای درمان نازکی موهاست ماساژ پوست سر... با نوک انگشتان به آرامی پوست سرتان را ماساژ دهید...
کد خبر: ۳۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


را با لیف به آرامی ماساژ دهید با آب داغ...
کد خبر: ۳۷۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


سرآغاز بهره گیری از ماساژ سنگ داغ به هزاران سال...
به گزارش آوای خزر ماساژ درمانی مدرن نیز در عصر... حاضر توسط ماساژوری آریزونا به نام ماری نلسون گسترش یافت... روند ماساژدرمانی سنگ داغ را تکامل بخشید او به اقصی... نقاط مختلف در دنیا سفر کرد و روش های ماساژ...
کد خبر: ۳۷۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷


استفاده از روغن های مفید است ماساژ سر با روغن... و خارش شود ماساژ دادن پوست سر با روغن گرم... اگر ماساژ با روغن های مناسب را به طور مرتب...
کد خبر: ۳۷۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


صورت خود را به آرامی ماساژ دهید سپس آن را...
کد خبر: ۳۶۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶


کوچک سیب زمینی خام پوست را به آرامی ماساژ دهید... آرامی و با حرکات دورانی ماساژ دهید در نهایت نیز... کافیست که سیب زمینی خام را روی پوست صورت ماساژ... را به آرامی و با حرکات دورانی ماساژ دهید نیازی...
کد خبر: ۳۶۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


با له کردن یک تکه طالبی و ماساژ آن بر...
کد خبر: ۳۶۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


پوستتان بهتر است ماسک قهوه را زیاد روی پوستتان ماساژ... دهید و شروع به ماساژ دادن کنید پس از پنج... را روی پوست تمیز قرار دهید و به آرامی ماساژ... دهید نقاطی مثل روی زانوها و آرنج را بیشتر ماساژ...
کد خبر: ۳۶۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳