دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماساژ
با ماساژ دادن آنها روی یک اسفنج تمیز آلودگی های... روی یک اسفنج ماساژ دهید یا با انگشتان خود زیر...
کد خبر: ۴۸۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷


زیر نظر فیزیوتراپ کار می کردیم ماساژ می گرفتیم استخر...
کد خبر: ۴۸۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


با دست ماساژ دهید تا باعث کنترل تعریق بدن شود... ماساژ ندهید جلوگیری از جوش زدن پس از اصلاح برای... پوست صورت بمالید و آرام و دورانی ماساژ دهید و... ماساژ ندهید بلکه تنها برای چند دقیقه روی پوستتان قرار...
کد خبر: ۴۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


برگرداند کافی است کره را به موهای خود ماساژ دهید... کره روی آن ماساژ دهید و آن را مرطوب نگه...
کد خبر: ۴۷۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


را با روغنی مانند روغن زیتون ماساژ دهید این کار...
کد خبر: ۴۷۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


به شکل دورانی روی پوست خود ماساژ دهید سلولیت یا...
کد خبر: ۴۷۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۳


روش درمانی چینی است که شباهت زیادی به ماساژ دارد... پوستی با مقدار کمی ماساژ عملکرد بهتری از خود نشان...
کد خبر: ۴۷۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


فشاری ماساژ و حجامت درمانی برای درمان این شرایط استفاده...
کد خبر: ۴۷۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


ماساژ دهید 7 درمان علائم کششی و چروک با خواص... ماساژ باعث کاهش این علائم می شوند 8 بهبود تاول... پوست سر خود را با این مخلوط ماساژ دهید بگذارید... ماساژ دهید و آن را با شامپو نرم کننده خود...
کد خبر: ۴۶۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


به آرامی ماساژ دهید شامپو بزنید و بعد از آن...
کد خبر: ۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱