دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لبنیات
پوستی مثبتی را با ترک مصرف لبنیات شاهد بوده اند... اما در برخی دیگر از مردم مصرف نکردن لبنیات هیچ... عدم مصرف لبنیات به خود افراد بستگی دارد برخی از... کند جایگزین لبنیات منبع غنی از کلسیم بوده و برای...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


زیاد میوه سبزیجات غلات کامل ماهی روغن زیتون لبنیات کم...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


ماست پنیر و بخرند لبنیات مورد نیاز خانواده را خودشان...
کد خبر: ۴۹۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


دارند همچنین لبنیات کم چرب هم می توانند مؤثر باشد...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


موجود در لبنیات پرچرب به کبد آسیب می زند و...
کد خبر: ۴۹۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


توانایی روده ها در هضم لوبیا و لاکتوز لبنیات را...
کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


غذایی ناسالم که سرشار از فست فودها لبنیات پرچرب غذاهای...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


مصرف گوشت مرغ و لبنیات/ خطر شیوع سوتغذیه فیلم های...
کد خبر: ۴۹۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


های خوراکی لبنیات و پروتئین را روزانه دریافت کنند بعضی...
کد خبر: ۴۹۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵


برخی مواد غذایی به طور مثال لبنیات غلات کمتر با...
کد خبر: ۴۹۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱