دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کوهنوردی
باد شدید لغو فعالیت های کوهنوردی لغو پرواز هواپیماهای سبک...
کد خبر: ۳۱۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


از آن پینگ پنگ کوهنوردی اسکی در دانشگاه هم در... تیم بسکتبال و پینگ پنگ کوهنوردی اسکی روی برف و... آب حضور داشتم الان هم پیاده روی و کوهنوردی و...
کد خبر: ۳۱۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


و لباس های مخصوص دویدن کوهنوردی و اسکی در سرتاسر...
کد خبر: ۳۰۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


ایمنی و گرمایشی لغو هر گونه فعالیت های کوهنوردی و...
های کوهنوردی و خودداری از تردد عشایر توصیه می کند... در فعالیت های کوهنوردی و ترددهای کوهستانی لغو پرواز هواپیماهای... وزش باد شدید احتیاط در فعالیت های کوهنوردی و ترددهای...
کد خبر: ۳۰۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


پاره نردبان های کوهنوردی شکسته و قوطی و پلاستیک های...
کد خبر: ۲۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲


رسانه ای این رخداد تاکید کرد تقدیر فدراسیون کوهنوردی و...
کد خبر: ۲۸۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


نجات فدراسیون کوهنوردی از پایان عملیات جست و جو برای... کوهنوردی برادرم تا ساعت ۷ طول می کشید نگران او... ساله یحیی گفت پدرم عضو باشگاه کوهنوردی تهران بود او... نه تنها جمعه ها بلکه درطول هفته نیز به کوهنوردی...
کد خبر: ۲۷۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


دادن ۵ تئاتر سرگرمی خلاقانه ۶ کوهنوردی تسکین دهنده ۷...
کد خبر: ۲۷۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


فدراسیون کوهنوردی از افزایش فوتی ها و پیدا شدن همه...
کد خبر: ۲۷۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


ایمنی و گرمایشی اجتناب از فعالیت های کوهنوردی مدیریت در...
کد خبر: ۲۷۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲