دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه
تمرین تغذیه و روانشناس تهیه شده بود را در اختیار...
کد خبر: ۴۹۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


به گزارش آوای حزر یک متخصص تغذیه با اشاره به... از مواد غیر سالم خودداری کنند مهدی شادنوش درباره تغذیه... از پایه های بسیار با اهمیت برایشان تغذیه مناسب است...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


یاخته ای cell metabolism منتشر شد « تغذیه زمان بندی...
کد خبر: ۴۹۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


فرد در طول رانندگی حرکتی ندارد و تغذیه سلولی به...
کد خبر: ۴۹۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


تغذیه با شیر مادر می تواند شیر مادر می تواند...
کد خبر: ۴۹۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


یک متخصص تغذیه متاسفانه افراد ژله را با ژلاتین اشتباه...
استفاده کنند یا افرادی که سوء تغذیه دارند و حتی...
کد خبر: ۴۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


موجب می شود زیرا نیازی به منبع تغذیه خارجی وجود...
کد خبر: ۴۹۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


مطلب که از سوی محبوبه عسکری متخصص تغذیه ورزشی تهیه...
کد خبر: ۴۹۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا...
روانپزشکی تغذیه است روانشناسی تغذیه را می توان شناخت اثرات... روان بر تغذیه و برعکس شناخت اثرات تغذیه بر روان... سوء تغذیه از مهم ترین علل بیماری ها شناخته شده... اند تغذیه سالم و درست نیز از موهبت های مهم...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


مواجه می شوند همیشه ترفندهای تغذیه ای مختلفی هم برای...
سردرد و مواجه می شوند همیشه ترفندهای تغذیه ای مختلفی... تغذیه ای گیاهی مرتبط باشد افرادی که می خواهند از...
کد خبر: ۴۹۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲