دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۷۲۱۰
تاریخ انتشار: ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۰۸:۲۴
کم خونی یک بیماری شایعی است و علائمی چون خستگی، تپش قلب و تنگی نفس را به دنبال دارد.

به گزارش آوای خزر، کم‌خونی (Anemia) بیماری است که درآن شما گلبول های خون سالم برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان ندارید.

علائم‌کم‌ خونی

بسته به دلیل کم خونی،نوع کم خونی وبیماریهای مرتبط به کم خونی متفاوت است.

  • خستگی واحساس فرسودگی
  • رخوت و بیحالی
  • بیقراری وناراحتی
  • تنگی نفس  یا مشکل در تنفس
  • تمرکز ضعیف
  • تپش قلب
  • حساسیت به هوای سرد
  • رنگ پریدگی پوست
  • درد قفسه سینه

دلایل انواع شایع کم‌خونی

کم خونی دلایل بسیاری می تواند داشته باشد و شناخت علت کم خونی می تواند به درمان آن کمک کند.

  • کم خونی ناشی از فقرآهن
  • کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
  • کم خونی ناشی از عوامل ارثی
  • کم خونی ناشی از بیماریهای مزمن

علل کم خونی چیست؟

  • رژیم غذایی فاقد ویتامین های مورد نیاز
  • اختلالات روده ای
  • قاعدگی
  • بارداری
  • سابقه آلوده شدن به بعضی ازعفونت ها
  • بیماریهای خونی وبیماریهای خودایمنی
  • مصرف الکل
  • آلوده شدن به موادسمی
  • مصرف بعضی از انواع داروها

درمان کم خونی

درمان کم خونی بسته به علت آن متفاوت است.

  • کم خونی مربوط به فقر آهن :مکمل های حاوی آهن
  • کم خونی مربوطه به‌رژیم‌غذایی: استفاده از لوبیاوعدس،نخود،سویا،کشمش،آلوبخارا و...در رژیم غذایی
  • کم خونی مربوط به بیماریهای دیگر:درمان بیماری مربوطه

انتهای پیام/1005

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها