دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۵۸۰۰
تاریخ انتشار: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۲:۵۷
افتخاری دیگر برای ورزش مازندران

دختر ساروی مدال طلای مسابقات بین‌المللی کیک‌بوکسینگ را کسب کرد

دختر ساروی مدال طلای مسابقات بین‌المللی کیک‌بوکسینگ را کسب کرد
یکی از هفت طلایی تیم ملی کیک‌بوکسینگ جمهوری اسلامی ایران در مسابقات بین‌المللی تایلند، اهل شهر ساری است.

به گزارش آوای خزر به نقل از روابط عمومی فدراسیون انجمن‌های ورزش‌های رزمی، تورنمنت بین‌المللی کیک بوکسینگ در کشور تایلند از روز ۲۸ اردیبهشت ماه آغاز و تیم ملی کیک بوکسینگ جوانان ایران با ۳ ورزشکار در بخش بانوان و ۴ ورزشکار در بخش آقایان توانست ۷ مدال طلا را با مربیگیری مهدی ملاپروانه در بخش آقایان و ناهید مقدم در بخش بانوان برای کشور به ارمغان بیاورد.

اسامی مدال آوران به شرح زیر است:

پارمیدا توکلی وزن ۵۰ کیلوگرم مدال طلا، مائده صمیمی وزن ۵۵ کیلوگرم مدال طلا، سیده مهشید بابائی وزن ۶۵ مدال طلا، محمدامین ورمزیار وزن ۵۰ کیلوگرم مدال طلا، هادی غریبوند وزن ۵۵ کیلوگرم مدال طلا، امیررضا سوسنی وزن ۷۰ کیلوگرم مدال طلا و محمدمهدی زاهدیان وزن ۶۵ کیلوگرم مدال طلا

سیده مهشید بابایی عضو تیم ملی از شهر ساری نیز در بین هفت ورزشکار این رشته، موفق به کسب مدال طلای جهانی رده جوانان شد.

تیم ملی کیک بوکسینگ روز شنبه به میهن اسلامی بازخواهند گشت.

انتهای پیام/

خبرنگار: آزاده بابانژاد
نظرات شما
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار