دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
می کند و ضد افسردگی است و با استرس و...
کد خبر: ۴۶۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


و استرس پیشنهاد شده است محققان فکر می کنند که...
کد خبر: ۴۶۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


و حتی ناراحتی های گوارشی که با استرس اکسیداتیو دست...
کد خبر: ۴۶۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


دست می دهند ماساژ درمانی درد و استرس را کاهش... مانند نظافت اجتناب می کنند و نشانه هایی از استرس... بود پاسخ های استرسی شدیدتری داشتند و رفتار اجتناب اجتماعی... به پیوند عاطفی خواب و کاهش استرس مرتباً یکدیگر را...
کد خبر: ۴۶۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


به گزارش آوای خزر فشار روانی استرس و اضطراب ناشی...
کد خبر: ۴۶۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


به رفتن به کودکستان اضطراب و استرس از خود نشان... در جهت برطرف کردن این اضطراب و استرس مراجعه کنید...
کد خبر: ۴۶۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


می کند و ضد افسردگی است و با استرس و...
کد خبر: ۴۶۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


عصبی دارند سکسکه های مداوم ادرارآور ضد استرس مقوی قلب... بمالید سردرد ناشی از استرس را با گل ساعتی درمان... افسردگی فشارهای روحی و استرس است به سراغ گل ساعتی... که منشأ افسردگی یا استرس دارند بسیار مؤثر عمل می...
کد خبر: ۴۶۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


دشوار است طارمی ادامه داد استرس برای تیم هایی که...
کد خبر: ۴۶۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
استرس اضطراب عصبانیت و خستگی است به او پیشنهاد می...
کد خبر: ۴۶۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱