دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
استرس&rlm زا را از خود دور کنند داروهایی که منجر...
کد خبر: ۴۷۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


بودند به دلیل استرس شدت گرما و نبود اکسیژن این...
کد خبر: ۴۷۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


از طریق راهکارهایی استرس خود را کاهش دهند ...
داوطلبان کنکور و خانواده هایشان روزهای مملو از استرس و... که از استرسشان جلوگیری می کند ندارند اما کنکوری ها... باید بدانند که تنش و استرس در عملکرد مغز افراد... استرس زا را از خودشان دور کنند اینکه داوطلب کنکور...
کد خبر: ۴۷۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


های تیروئید کمک است از استرس اکسیداتیو فرد را محافظت... درمان مشکل استرس تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق...
کد خبر: ۴۷۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


و درهای ماشین قفل بودند به دلیل استرس شدت گرما...
کد خبر: ۴۷۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


این تصور که همیشه باید در آرامش و بدون استرس...
با استرس مثل لرز یا تپش قلب ناخوشایند هستند ولی...
کد خبر: ۴۷۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


شده با کبد را افزایش می دهد می شود استرس...
کد خبر: ۴۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


عنوان کرد و ادامه داد علاوه بر علل ژنتیکی استرس...
کد خبر: ۴۷۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


یافته محققان استرالیایی؛
سایر رویدادهای استرس زا که می توانند به سلول ها... تعدیل ژن های دخیل در استرس اکسایشی و التهاب کمک...
کد خبر: ۴۷۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


کاهش استرس و بهبود حالت های خلقی مفید است یک...
کد خبر: ۴۷۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶