دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
بود که باعث می شد افراد وقتی تحت شرایط استرس... خاص کمبود مواد مغذی تغییرات هورمونی یا شرایط استرس زا... ریزش مو نمی شود بلکه استرسی که بدن هنگام مبارزه... می کند زیرا افراد نه تنها با استرس فیزیکی ناشی...
کد خبر: ۴۷۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


رنگ ها در ترکیب با رنگ های روشن سطح استرس...
کد خبر: ۴۷۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


کاهش استرس هم تاثیر دارد بنابراین وجود گیاهان در فضای... خانه بر روی کم شدن استرس و داشتن حس بهتر...
کد خبر: ۴۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


افراد از داشتن استرس و اضطراب خودداری کنند و حس...
کد خبر: ۴۷۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


کاهش اضطراب و استرس کمک کند سه پژوهش حیوانی مستقل...
کد خبر: ۴۷۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


مویرگ های بینی باشد که به دلیل برانگیختگی و استرس... راستگویی هستند 7 تنفس استرس دروغگویی ممکن است در ریتم...
کد خبر: ۴۷۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


۷- استرس را از بین می برد و ذهن را...
کد خبر: ۴۷۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


استرس و ترس با هم این نشانه ها را مرور...
کد خبر: ۴۷۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱


استرس است استرس یک رابطه ی مخرب استرس شغلی تحصیلی... و… این استرس می تواند تاثیرات بسیار مخربی روی مو... های شما داشته باشد هر چقدر استرس بیشتری داشته باشد...
پیدا کنید ۱ استرس این روز ها زندگی های ما... پر از نگرانی و استرس است استرس یک رابطه ی... مخرب استرس شغلی تحصیلی و&hellip این استرس می تواند تاثیرات... استرس بیشتری داشته باشد سطح هورمون تستوسترون در بدن شما...
کد خبر: ۴۷۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


استرس عصبانیت ناراحتی و خستگی احساساتی هستند که ممکن است...
نیازهای مهمشان پاسخ درستی دریافت نمی کند دچار عصبانیت استرس...
کد خبر: ۴۷۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰