دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
به کاهش استرس شیر داغ یک پروتیین معروف به لاکتیوم...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


آنکه بدن هم تحت استرس کمتری قرار خواهد گرفت /همشهری...
کد خبر: ۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


استرس و رژیم غذایی نامنظم و استراحت ناکافی از جمله...
کد خبر: ۴۷۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


آن ها می توانند استرس والدین و تغییر خلق وخوی... استرس اضطراب و مشکلات فیزیولوژیکی در کودک شود اگر شما... و اختیارات کودک نیست و باعث تولید استرس و نگرانی... استرس والدین می شوند و این استرس به آن ها...
کد خبر: ۴۷۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


مدیرکل روابط عمومی استانداری مازندران:
استرس در روابط عمومی از استاندار و مدیران مازندران خواست...
کد خبر: ۴۶۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۱


غیرطبیعی هورمون استرس کورتیزول می شود که آن هم به...
کد خبر: ۴۶۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


تحمل عوامل استرس زای زندگی را می دهد افزایش همدلی...
کد خبر: ۴۶۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


زیاد و تحملِ استرس زیاد باشد می تواند باعث کاهشِ... هوا و استرس منجر به تخریب سلول ها می شوند...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


ib دیگران و ناپروکسن سدیم aleve است هرچند که استرس... مصرف غذا های پروبیوتیک استفاده کمتر از شیر کنترل استرس...
کد خبر: ۴۶۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


هستید بپردازید ورزش کنید فعالیت بدنی به کاهش استرس و... روز و زمانیکه شرایط استرس زا می شود استراحت کنید... با استرس کمک می کند راه حل های ممکن را...
کد خبر: ۴۶۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸