دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
استرس سبب ترشح هورمون هایی می شود که میزان قند...
کد خبر: ۴۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


کمک به تعادل استرس مصرف می کرد تشخیص دهند این...
کد خبر: ۴۶۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


آگاهی دارند جاری شدن اشک به منزله رهایی از استرس...
کد خبر: ۴۶۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


در گفتگو با خبرنگار آوای خزر/
هنر از چالش ها استرس ها و اینکه تلاش دارند...
برابر سختی ها تنش ها و استرس های آن دوام...
کد خبر: ۴۶۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


بگیرد و افسردگی را جایگزین آن کند استرس و نگرانی... داشته باشید توقعات عامل بسیاری از اندوه ها و استرس... پاسخ ما به استرس و اضطراب را دارد آزاد می... ما در برابر عوامل استرس زا کمک کند همچنین تعامل...
کد خبر: ۴۶۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴


این محدودیت های زمانی باعث استرس غیرضروری من شده من...
کد خبر: ۴۶۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


یا استرس موثر است گلاب به دلیل خواص درمانی و...
کد خبر: ۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


توانند مغز را از « استرس اکسیداتیو» که سبب آسیب...
کد خبر: ۴۶۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


تواند با ارائه بازی های بدون استرس در هفته های...
کد خبر: ۴۶۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


می کند و ضد افسردگی است و با استرس و...
کد خبر: ۴۶۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸