دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبزیجات
صبحانه های پر پروتئین گرفته تا ناهارهای سرشار از سبزیجات... دار را مبنا قرار دهید و انواع سبزیجات رنگارنگ پروتئین... سبزیجات و پروتئین های بدون چربی ترکیب کرد و آن... آن افزایش یابد برای تقویت ارزش غذایی سبزیجات خرد شده...
کد خبر: ۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


با افزودن سبزیجات - مانند اسفناج یا قارچ - یا... زیتون آجیل سبزیجاتی مانند اسفناج کلم پیچ فلفل دلمه ای...
کد خبر: ۵۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶


هر جایی همراه کنید حتی می توانید با سبزیجات هم...
کد خبر: ۵۳۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


و اغلب غذاهای آن حاوی میوه ها سبزیجات غلات کامل...
کد خبر: ۵۳۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟
می کنند مانند سبزیجات نان نوشابه های انرژی زا شیر...
مانند سبزیجات نان نوشابه های انرژی زا شیر و چای...
کد خبر: ۵۳۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


در نشست هیات قزاقستانی با بخش خصوصی مازندران مطرح شد
لبنیات صیفی جات لیموترش و سبزیجات فلفل خیار گوجه فرنگی... از واردات سبزیجات میوه و صیفی جات به کشور خود...
کد خبر: ۵۳۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴


معاون اقتصادی استاندار مازندران خبرداد
گیاه سبزیجات و صیفی جات در صنایع دستی پرورش ماهی...
کد خبر: ۵۳۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۴


سفر استاندار مازندران به پهناورترین کشور در شمال اوراسیا/۱
های مهم آن به تولید غلات آفتابگردان سبزیجات و فرآوری... سبزیجات اشاره کرد که در این زمینه ها نیز در... گفت که ولگاگراد ۸۰ درصد سبزیجات روسیه در حوزه صنعتی... کیوی مرکبات آجیل و سبزیجات در زمان هایی که نیاز...
کد خبر: ۵۲۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷


مرکز تحقیقات و آموزش «تیرتاش» پیشرو در تولید محصولات دانش بنیان
های انباری آفات و بیماری های سبزیجات از این محصولات...
کد خبر: ۵۲۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۷


جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات... مصرف میوه ها سبزیجات روغن زیتون آجیل ماهی و غلات...
کد خبر: ۵۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵