دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پنیر
از کلسیم شامل شیر ماست و پنیر شیر سویای غنی...
کد خبر: ۴۱۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


قاشق غذاخوری جعفری خردشده &bull ۳۰ گرم پنیر پیتزا &bull... نمک و پنیر پیتزا مخلوط کنید ۲ آرد سوخاری را... پنیر پارمزان نصف پیمانه &bull گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم... پنیر پارمزان مخلوط کرده و ورز می دهیم ۳ کف...
کد خبر: ۴۱۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


خرد شده فلفل دلمه ای به رنگ دلخواه پنیر پیتزا... ۳ حالا ابتدا روی سطح خمیر رو پنیر پیتزا بپاشین... شده و کمی دیگه پنیر پیتزا اضافه کنین در نهایت...
کد خبر: ۴۱۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


رپورتاژ آگهی/
سیر به همراه سبزیجات معطر یا ساده و پنیر پیتزا... همراه صبحانه با مربا و پنیر سرو کنید و یا...
کد خبر: ۴۱۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


لبنیاتی از نوع پنیر ماست ماست کیسه ای است این...
کد خبر: ۴۱۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


و پنیر تخم مرغ ماهی لوبیا دانه ها و آجیل...
کد خبر: ۴۱۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷


چریش آب پنیر شیرین کپسایسین کورکومین فندق افسون گر عصاره...
کد خبر: ۴۱۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


خمیر های آن را با موادی از قارچ و پنیر...
کد خبر: ۴۱۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲


پروتئین صبحانه معمولا از تخم مرغ پنیر و نان های... شوند در پنیر صبحانه تجدید نظر کنید بگذارید با یک... خبر خوب شروع کنیم پنیر لازم نیست از وعده صبحانه... حذف شود کلامر می گوید « یک تکه پنیر می...
کد خبر: ۴۱۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


نمایید قارچ سوخاری با پنیر مواد لازم قارچ ۱ کیلوگرم... سیر نصف قاشق چای خوری آردسوخاری نصف پیمانه پنیر پیتزا... مرغ فرو ببرید ۵ آردسوخاری را با پنیر پیتزا مخلوط... کنید ۶ قارچ ها را در آردسوخاری و پنیر بغلتانید...
کد خبر: ۴۰۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹