دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پنیر
قاشق غذا خوری پنیر پیتزا نمک و زردچوبه طرز تهیه... کرده و قارچ ها را بچینید و روی آن پنیر... پنیر آب شده وطلایی شود پتاژ قارچ با پنیر پیتزا... پیمانه خامه ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا رنده شده نصف پیمانه...
کد خبر: ۳۹۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷


آنها پنیر یا ماست بخرید هرچند معمولا ییلاق نشین ها... صبح بتوانید از آنها چیزی بخرید پنیر دوغ و ماست...
کد خبر: ۳۹۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


منیزیم باشد اگر همیشه هوس خوردن پنیرپیتزا و دارید نشانه... نیاز به مقداری آرامش است پنیر حاوی l- تریپتوفان است...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


پنیر و املت بخوری و درعوض وعده بعدی به انتظار...
کد خبر: ۳۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


ادامه داد به عنوان مثال محصول پنیر بعد از تولید...
کد خبر: ۳۹۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۰


قلم لبنیات از جمله پنیر ۴۰۰ گرمی ماست ۲ و...
کد خبر: ۳۹۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


مخلوط پنیر خامه ای و خامه شکلاتی به میزان لازم... لایه میانی بیسکویت پنیر خامه ای را در کاسه ریخته... پیمانه قهوه تلخ یا اسپرسو دم شده ۲۵۰ گرم پنیر... ماسکارپونه از پنیر خامه ای هم می توان استفاده کرد...
کد خبر: ۳۹۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


پنیرچدار را به شما آموزش دهیم مواد لازم تخم مرغ... ورقه ای خرد کرده یک نصفه پنیر چدار ۲ ورق... از پنیر را روی املت بچینید و به کمک کفگیر...
کد خبر: ۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


ماست میتوانید از پنیر ورقه ای یا پنیر پیتزا استفاده... بهتر است که کمی پنیر پیتزا اضافه کنید و بر...
کد خبر: ۳۹۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


مصرف محصولات لبنی مانند شیر ماست و پنیر غنی شده...
کد خبر: ۳۹۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰