دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامتی
آن فواید زیادی برای سلامتی دارد مصرف زیتون و روغن... است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب...
کد خبر: ۴۹۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


مضرات روغن پالم برای سلامتی شنیده ایم و برای به...
کد خبر: ۴۹۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


ایالات متحده آمریکا داده های سه مطالعه بلندمدت سلامتی را...
کد خبر: ۴۹۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


سلامتی بیشتر شما هستند این انتخاب شما بوده که بچه...
کد خبر: ۴۹۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


ساله دارد درباره وضعیت سلامتی خود و خانواده اش ابراز...
کد خبر: ۴۹۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


دبیرکل فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی کشور:
سلامتی جسمی و سلامتی روان به ویژه از طریق ورزش... حدودی سلامتی را برای دانشجویان تأمین و تضمین می کنیم...
کد خبر: ۴۹۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


در این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه همراه باشید...
کد خبر: ۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


برای سلامتی شما به همراه داشته باشد ...
کد خبر: ۴۹۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


سلامتی ناشی از آن از جمله بیماری های قلبی و...
کد خبر: ۴۹۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱