دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قند
کار یک ارزش است در اسلام » و قند در...
کد خبر: ۴۶۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


های پیچیده سبزیجات غلات سبوس دار میوه به جای قند... قند خون نوسانات در حالت و انرژی و افزایش چربی... ممکن است باعث کاهش شدید قند و کالری شود نوشیدن... گیاهی مختلف هستند قند آن ها به طور معمول بسیار...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


هفته به کاهش وزن و کاهش قند خون افراد کمک...
قند خون افراد کمک می کند و بیشتر از یک... منجر به بهبود جزئی در سطح قند خون کلسترول کل... معنی دار بالینی و بهبود سطح قند خون شود و...
کد خبر: ۴۶۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


و نقرس توصیه شده است قند سیب به کندی جذب...
کد خبر: ۴۶۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح... این است که سطح قند خون شما را تنظیم می... دارچین برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون کارایی دارد... به تثبیت سطح انرژی نیز کمک و از افزایش قند...
کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


را بالا خواهد برد دیابت و قند خون شاخص گلایسمیک... سطح قند خون را در غذا بررسی می کند بررسی... که انسولین آزاد می شود حرکات تبدیل قند به سلول... و همین می تواند عاملی برای ابتلا به قند خون...
کد خبر: ۴۶۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


و چربی و قند خون متعادل شده است توصیه می...
کد خبر: ۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


مواد غذایی حاوی نشاسته های مقاوم به سرعت به قند...
روده و کنترل قند خون را بهبود بخشند یک بررسی... به قند تجزیه می شوند که بدن می تواند بلافاصله... های مقاوم به سرعت به قند تجزیه نمی شوند همانند...
کد خبر: ۴۶۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


که آبغوره در واقع باعث کاهش قند خون شده و... از آنجا که کاهش قند خون علائمی شبیه به کاهش... پایین آوردن قند خون با استفاده از آبغوره می توان...
کد خبر: ۴۶۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


را به حداکثر و قند آن را به حداقل برسانید...
کد خبر: ۴۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹