دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قند
است از مهم ترین مواد مغذی میوه انجیر قند ها... داشتن فیبر کافی و قند طبیعی یک ماده غذایی مهم... قند خون در افراد دیابتی مفید است عوارض انجیر &bull... میوه انجیر تازه و خشک قند زیادی دارد دیابتی ها...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


نتیجه مصرف قند بیش از حد غذا های فرآوری شده... قارچ و میکروب ها متعادل سازی قند خون و افزایش...
کد خبر: ۴۸۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


غذاهای فوق فرآوری شده سرشار از قند چربی و نمک... ها محصولات قندی و لبنیات فوق فرآوری شده سهم اصلی... سرشار از نمک قند و چربی اشباع شده و میزان...
کد خبر: ۴۸۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


های گواوا قند خون را تنظیم می کنند و از... و مهار تبدیل کربوهیدرات های پیچیده به قند استفاده از...
کد خبر: ۴۸۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


نیشکر یا چغندر قند - آن ها کاملا شبیه هم... شود به این ترتیب که ابتدا نیشکر یا چغندر قند... برای تشکیل قند سفید استفاده می شود لازم به ذکر...
کد خبر: ۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


قند خون مورد استفاده قرار گرفته است اگر در اثر...
کد خبر: ۴۸۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


به مدت چهار هفته می تواند سطح قند خون را...
بود در مطالعه جدید عصاره چای سبز همچنین قند خون... متابولیک است با استفاده از تکنیکی برای ارزیابی نسبت قند...
کد خبر: ۴۸۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


از مصرف قند زیاد همراه چای و قهوه پرهیز کنید... سوخت وساز قند نیاز به مصرف بیشتری آب دارد بنابراین... طرف دیگر مصرف قند زیاد به علت نوشیدن آنها می...
کد خبر: ۴۸۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


تاثیرات قابل توجهی در کاهش سطح قند خون و افزایش... های کاهش و تنظیم قندخون مانند انسولین استفاده می کنند... &bull خوردن هلیله سیاه ممکن است موجب کاهش میزان قندخون... شود افراد دیابتی که از دارو های کاهش قندخون استفاده...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


قند را داشته باشیم اما ذخیره آن ها به ۲۰...
کد خبر: ۴۸۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰