دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا با سیب زمینی
بر سر اینکه اولین بار چه کسی سیب زمینی را... سفرنامه سرجان ملکم وزیر مختار انگلیس سیب زمینی نمی تواند... از طریق وی وارد ایران شده باشد ...
به گزارش آوای خزر اگر بخواهیم به تاریخچه سیب زمینی... در دنیا اشاره کنیم باید بگوییم که اسپانیایی ها آن... غذایی خوشمزه را رواج دادند اما درباره تاریخچه سیب زمینی... در ایران گفته می شود که اولین بار توسط سرجان...
کد خبر: ۴۹۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


اگر هنگام آشپزی در غذایتان بیش از حد فلفل ریختید... و غذا تند شد و نتوانستید مزه تندی آن را... تحمل کنید در آشپزخانه بمانید و با ترفندهایی که در... حل کنید و مزه تندی غذا را برطرف کنید ...
کم کم ادویه را به غذایتان اضافه کنید و مرحله... به مرحله غذا را بچشید تا از میزان ادویه خاطرجمع... شوید با این حال برای همه ما پیش آمده که... غذا اضافه کرده ایم و مزه غذا را به کل...
کد خبر: ۴۳۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱


آوای خزر سوسیس بندری از جمله غذاهای ساده و... کنند ساندویچ سوسیس بندری با اصالت جنوبی معمولا ساندویچی تند... در اختیار داشته باشید شاید برای تان جالب باشد که... بدانید در کشورهایی مثل ایتالیا هم سوسیس بندری یک غذای...
کد خبر: ۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


به گزارش آوای خزر گراتن مرغ گراتن سیب زمینی گراتن... مرغ و ماکارونی گراتن بادمجان و گراتن گوشت و &hellip... از جمله خوشمزه ترین غذاهای فرنگی با ریشه فرانسوی هستند... که جای خودشان را حسابی در آشپزخانه ایرانی باز کرده...
کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


۱۶ اکتبر ۲۴ مهر روز جهانی غذا است مادرها... همیشه خوشمزه ترین غذاهای دنیا را درست می کنند و... البته ایران یکی از خوشمزه ترین غذاها در زمینه غذاست... خواستید به جای غذاهای مامان پز خوشمزه ترین غذاهای دنیا...
کد خبر: ۸۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


آوای خزر با کدو حلوایی چی درست کنم این... احتمالا نخستین سوالی است که با دیدن کدو حلوایی به... ذهن تان می رسد با کدو حلوایی انواع غذا خورش... کوکو و دسر و شیرینی و مربا را می توانید...
کد خبر: ۸۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸


نیز کوفته ریزه کرمانشاهی کاشانی و ارومیه ای با گوشت...
جمله محبوب ترین و مشهورترین غذاهای سنتی ایرانی است که... با وجودی که طرز تهیه کوفته ریزه یا قیمه ریزه... غذای لذیذ و آسان برای وعده های شام و ناهار... است اما قیمه ریز کرمانشاهی ارومیه ای و شیرازی با...
کد خبر: ۸۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


طرز تهیه ۳ غذای ساده و خوشمزه و فوری دانشجویی... با مرغ سیب زمینی و پاستا و البته غذاهای ارزان...
خصوص اگر در شهری دور از خانواده دانشجو شده باشید... کردن و حضور در یک اجتماع بزرگ تر شما باید... شان نرفته اید یکی از این کارها تجربه غذا پختن... سال تحصیلی جدید بد نیست طرز تهیه ۳ غذای ساده...
کد خبر: ۷۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


تهیه و تزیین غذای محرم یکی از سنت های زیبای... ایام محرم است معمولا تهیه غذای نذری محرم به عهده... مردان و تزیین غذای محرم به عهده زنان می باشد...
آوای خزر پختن غذای نذری در ماه محرم یا غذای... محرم یکی از سنت های زیبا و پسندیده مسلمانان و... و مساجد و حتی حیاط منازل به پخت غذای محرم... مشغول می شوند از جمله مشهورترین انواع غذای نذری یا...
کد خبر: ۶۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹