دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای ساده دو نفره
چرخ کرده یا بدون گوشت چرخ کرده و نیز با...
احتمالا غذایی با ریشه استانبولی است در دوره قاجار از... است طرز تهیه دمی گوجه که هم یک غذای دو... نفره می تواند باشد و هم یک غذای بیست نفره... اضافه کنید کمی دیگر تفت دهید تا طعم خامی ادویه...
کد خبر: ۱۴۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


به گزارش آوای خزر بهترین غذای چینی ها چیست این... سوپ خفاش یا مار شاید فقط در مناطقی محدود از... طبخ شده با جانورانی مثل مار غذای محبوب چینی ها... ماکارونی و غذای مشهور چیکن چینی به هر حال واقعیت...
کد خبر: ۱۱۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


و ساده ترین غذاهای گیلانی را به شما آموزش بدهیم... ایران به خصوص گیلان و یک غذای ساده و بدون... همراه با ترب سفید با ماهی سفید ماهی دودی یا... تهیه خورش ترش تره معمولا گردو جایی ندارد طرز تهیه...
کد خبر: ۱۰۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


آوای خزر سوسیس بندری از جمله غذاهای ساده و... را از بیرون از منزل به صورت ساندویچ تهیه می... کنند ساندویچ سوسیس بندری با اصالت جنوبی معمولا ساندویچی تند... حتما فوت و فن و ادویه های مخصوص آن را...
کد خبر: ۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


بشامل بدون نیاز به فر و فوت و فن های... ادویه کاری به مقدار دلخواه پنیرا پیتزا به مقدار دلخواه... و هم بزنید نمک فلفل سیاه زردچوبه و ادویه کاری... سیب زمینی بدون فر در کمتر از 30 دقیقه در...
کد خبر: ۱۰۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


انواع و اقسام خوراکی ها و غذاها را با کدو... حلوایی درست کنند سوپ کدو حلوایی با شیر و تزیین... برای روزهای سرد دورهمی ها و حتی به عنوان پیش... طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر و نکات مهم...
کد خبر: ۹۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


هم نمی کرد که غذای ابداعی ساده و خوشمزه اش... بشر شود اصلا می دانستید « ساندویچ» نام شهری در... انگلستان است ۳ نوامبر هر سال روز جهانی ساندویچ است... اما ایده اختراع غذایی ساندویچ اصلا چطور و چه زمانی...
کد خبر: ۹۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲


موجود در آن یک سوپ ساده و راحت و خوشمزه... دهید حالا دو حبه سیر را له کنید و به... که بوی سیر بلند شد دو لیوان آب جوش را... با گوشتکوب برقی یا غذاساز پوره کنید و دوباره در...
کد خبر: ۹۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲


و اساسی خوش گذراندن در سفر مهمانی تعطیلات و دورهمی... های دوستانه و خانوادگی است در نگاه اول درست کردن... ۱۲ نفر ترکیب ادویه جوجه کباب و نکات کلیدی یک... دوست دارند جوجه کباب ماستی یا جوجه کباب با سس...
کد خبر: ۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۰


آوای خزر با کدو حلوایی چی درست کنم این... احتمالا نخستین سوالی است که با دیدن کدو حلوایی به... ذهن تان می رسد با کدو حلوایی انواع غذا خورش... درست کنید و از خواص بی نظیر کدو حلوایی برای...
کد خبر: ۸۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۸