دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنقلات
هستند اما پروتئین و فیبر کمی دارند نوشابه ها تنقلات...
کد خبر: ۴۸۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


از تنقلات بسته بندی شده شکلات غذاهای از پیش آماده...
کد خبر: ۴۸۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


های مناسبی هستند خشکبار و تنقلات سالم هم معمولاً برایشان... و تنقلات با پوست به آن ها بپرهیزید چون معمولاً...
کد خبر: ۴۷۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


برگه زردآلود فقط یک تنقلات خوشمزه نیست و همچون میوه...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده برای...
کد خبر: ۴۶۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


خاصیت سیرکنندگی تمایل به ریزه خوری و تنقلات را نیز...
کد خبر: ۴۶۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


اغلب گفته می شود که از تنقلات ناسالم نباید بین... از بین می برند برخلاف باورهای عمومی مصرف منظم تنقلات... معمولا تنقلات ناسالم شامل خوراکی هایی مثل چیپس شکلات و... مصرف تنقلات ناسالم می توانید به حفظ مواد مغذی مورد...
کد خبر: ۴۶۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


ناهار می خورید مغز محروم از خواب به دنبال تنقلات...
کد خبر: ۴۶۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


تنقلات زیاد مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر... داران عزیز باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


حتی برای خرد کردن برخی تنقلات هم از هاون استفاده...
کد خبر: ۴۵۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲