دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنقلات
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت؛
از مصرف زیاد شیرینی و تنقلات در ایام امتحانات باید...
کد خبر: ۳۴۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲


- چوب شور و تنقلات شور دیگر آب را فراموش...
کد خبر: ۳۴۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


گرفتن شکلات و تنقلات بدون اجازه از دست بازدید کنندگان...
کد خبر: ۳۳۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود...
کد خبر: ۳۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود...
کد خبر: ۳۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


اندازه خوردن تنقلات عادی است در واقع وقتی مورچه ها... کنند احتمالا همان مزه تنقلات را می دهد این مورچه...
کد خبر: ۳۲۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند این...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


ویژه زمانی که سیب به جای تنقلات پر کالری مصرف...
کد خبر: ۳۱۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸


بدون قند را به عنوان تنقلات بخورید نکاتی در مورد...
کد خبر: ۳۰۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


بلکه کودکان تشویق می شوند تنقلات و غذاها را به...
کد خبر: ۳۰۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹