دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنقلات
فودها تنقلات ناسالم غذاهای سرخ شده و محصولات پخته شده...
کد خبر: ۴۰۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱


تمایل به تنقلات و غذا های شور مصرف نمک زیاد...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


و کالباس انواع تنقلات مضر مثل چیپس و پفک خوراکی...
کد خبر: ۳۹۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


تنقلات بخورید یا آن را با غذای مورد علاقه تان...
کد خبر: ۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


غذاهای ناسالم استفاده نکنید به جای بردن تنقلات از خشکبار...
کد خبر: ۳۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
مصرف تنقلات پرکالری بپرهیزید دمنوش ها را می توانید به...
کد خبر: ۳۶۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


سفرهای خارجی مصرف تنقلات و کالاهای خوراکی لوکس نسبت به... به دلیل فروش فوق العاده این تنقلات و استقبال بالای...
کد خبر: ۳۶۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


پرنمک و تنقلات شور و نوشیدنی های خیلی شیرین موجب... هم دما با حرارت اتاق مصرف کرد و از تنقلات...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


مصرف تنقلات پرکالری در رژیم غذایی خود تعادل ایجاد کنید...
کد خبر: ۳۵۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


یکی از تنقلات خوشمزه است که نباید تحت هیچ شرایطی...
کد خبر: ۳۵۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱