دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سروتونین
ضروری برای تعادل روانی شما مانند سروتونین هورمون شادی اندورفین...
کد خبر: ۴۲۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


و سروتونین نیاز دارد اگر فردی دچار کمبود ویتامین b۶...
کد خبر: ۴۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۹


قهوه بنوشید سطح سروتونین را کاهش می دهد سروتونین یک... دیگر میل به خوردن صبحانه نداشته باشید در نتیجه سروتونین... عصبانیت می شود کاهش سطح سروتونین در بدن موجب عصبانیت...
کد خبر: ۴۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


در تولید سروتونین و ملاتونین نقش دارد دو انتقال دهنده...
کد خبر: ۴۰۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


تریپتوفان نوعی اسیدآمینه است که در تولید سروتونین و ملاتونین...
کد خبر: ۴۰۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


که خواص ضدافسردگی دارد این مولکول ترشح سروتونین را که... سروتونین خواهد بود همچنین زعفران برای مقابله با احساس ضعف...
کد خبر: ۴۰۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


بدن آن را به سروتونین انتقال دهنده عصبی مغز که... سروتونین و ملاتونین استفاده می کند &ndash ترکیبی که به...
کد خبر: ۴۰۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


شده و در نتیجه سطح سروتونین را افزایش می دهد... هنگامی که سطح سروتونین به میزان مناسب در مغز برسد... سطح پایین سروتونین در مغز عامل اصلی افسردگی است ویتامین... b ۳ می تواند به افزایش تولید سروتونین در مغز...
کد خبر: ۳۹۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


سروتونین در بخش گوارشی حالت تهوع استفراغ ایجاد می کند...
کد خبر: ۳۹۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷


در خود درمانی داشته باشند شکلات سطح سروتونین و دوپامین...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴